Przepisy z kategorii Śniadania

Podudka, 5 rano.Śniadanie, hm.. najsmaczniejsze.Godzina 6: godzinna przejażdżka na rowerze + ok. 20 minutowy treningu na polowym stepperze.Jest cudownie, wschód słońca..Później chwila odpoczynku przy nutkach muzyki, widoku ruszającej się wody i ....

Śniadanie:Płatki owsiane ( 3 łyżki), 1 łyżka siemienia lnianego, mleko 200 ml. 1,5 %1/2 większego banana pokrojonego na plasterki3 wafelki z masłem orzechowym i miodem Wreszcie mam WAKACJE, teraz będę mogla po odpoczywać i zająć się ustalonymi postano...