zdrowy i smaczny wyciśnięty sok...

Frytki z batatów to świetna alternatywa do tych klasycznych! Zrobione w piekarniku stanowią całkiem zdrowy i smaczny posiłek

Hej!Trochę nas nie było, ale wracamy z dawką dobrych pomysłów na domowe soki z dodatkiem imbiru :) To właśnie imbir zawsze dodaje nam energii i prawdę mówiąc, sprawdza się rewelacyjnie przy przeziębieniach, więc jeśli nieśmiałe wyglądanie wiosny wywoła...

Buraczki tarte na zimę robię co roku, są bardzo smaczne, lubimy je jako dodatek do zimowych obiadów. Każdego roku robię kilkanaście słoików z tartymi buraczkami, aby mieć ich zapas na zimę. Po otwarciu i wyjęciu buraczków ze słoika można dodać ...

Pyszny domowy budyń ryżowy z galaretką ze świeżych pomarańczy, to moja propozycja na smaczny, zdrowy deser. Sposób przygotowania Ryż zalać szkl wody , gotować na wolnym ogniu co jakiś czas mieszając około 15 minut Mleko zmieszać z cukrem , solą …...

Soki czy koktajle? Obecnie panuje tendencja do przygotowywania soków i koktajli samodzielnie ze świeżych warzyw i owoców. I słusznie bo to doskonała metoda na najzdrowszy napój, który możemy modyfikować w dowolny dla siebie sposób. Własnoręcznie ...

Bardzo, bardzo orzeźwiające smoothe z dojrzałego, zimnego melona z dodatkiem dużej ilości soku z cytryny. Pyszny, świeży i zdrowy sok z owoców. Idealny w połączeniu z świeżą miętą. Melon niesamowicie nawadnia organizm, ma bardzo podobne wartości odżywc...

To najzdrowszy i najbardziej dietetyczny chlebek bananowy jaki jadłam. Bez dodatku cukru i mąki. Brzmi pięknie prawda? A jak smakuje? Jak dla mnie jest idealny, ale przyznam, że nie do końca jestem obiektywna, gdyż od ponad 3 miesięcy nie jem cukru. Ca...

Proponuje kolejny smaczny i zdrowy przepis na dobre rozpoczęcie dnia. Zwłaszcza teraz kiedy nie ma słońca warto zaprosić je na nasze talerze ;) Owsianka z pomarańczą (1 porcja)Składniki:50 gram płatków owsianych 2 łyżeczki ...