Lato zbliża się wielkimi krokami:)Abyprzypomniećsobie jego smak i zapach przygotowałam drink bezalkoholowy na bazie owoców. Można go z powodzeniem serwować na grillu ze znajomymi lub wykorzystać go jako np. 2 śniadanie. :)Składniki:pomarańc...
Wiosna w pełni, coraz bliżej lataa moja figura do idealnych nie należ. :(Dlatego postanowiłam "odchudzić" swój jadłospis :) Dzisiaj chcę Wam przedstawić propozycję na śniadanie. Opiera się ona na płatkach owsianych, ponieważ dostałam ...
Z otrębami również nie musimy się ograniczać do placuszków czy owsianek można przygotować z nich świetny omlety :)Dietetyczny omlet owsiany z otrębamiSkładniki:2 jajka 4 łyżki mleka 1 łyżka ketchupu 2 łyżki mąki 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki otrąb ...
I po raz kolejny propozycja śniadaniowa w postaci .... owsianki :)Obiecuje jednak, że na najbliższy czas koniec z owsianką na blogu :)Owsianka z jabłkiem Składniki:2 szklanki płatków owsianych 2 łyżki otrąb pszennych 2 łyżki otrąb żytnich 4 szkla...
Żeby owsianka nie kojarzyła się tylko z dodatkami owców dzisiaj proponuję z dodatkiem budyniu i jogurt. Całkiem inny smak i to wcale nie gorszy :) OWSIANKA BUDYNIOWASkładniki:8 łyżek płatków owsianych1 szklanka mleka nisko tł...
Proponuje kolejny smaczny i zdrowy przepis na dobre rozpoczęcie dnia. Zwłaszcza teraz kiedy nie ma słońca warto zaprosić je na nasze talerze ;) Owsianka z pomarańczą (1 porcja)Składniki:50 gram płatków owsianych 2 łyżeczki ...
Odnosząc się do poprzedniego postu o płatkach owsianych i odchudzaniu proponuję wam owsiankę ale nie taką nudną bo zapewne wiele osób lubi truskawki :)A więc śniadanie szybkie, zdrowe i sycące. A przede wszystkim smaczne.Zostaje mi życzyć smacznego :)O...
