Akcja kulinarna - Niskokaloryczny styczeń

Witajcie kochani!Na durszlaku trwa moja akcja kulinarna pod takim tytułem jak post zapraszam do publikacji przepisów na słodkości najlepszy przepis zawita na moim blogu!

Mogę powiedzieć, że styczeń był dla mnie miesiącem relaksu. Zrobiłam sobie 2 tygodnie wolnego, podczas których chciałam przede wszystkim zrobić... read more Ten wpis Eksperymenty kulinarne pierwszy miesiąc 2016 pojawił się po raz pierwszy w Pan...

Składniki: 4 łyżki płatków owsianych górskich,pół szklanki mleka,kilka plastrów banana,kilka sztuk pokrojonych daktyli Przygotowanie:Płatki zalewamy mlekiem, gotujemy na małym ogniu co jakiś czas mieszając przez ok 7 minut, następnie odstawiamy ...

Świetna sałateczka odpowiednia na każdą porę dnia, a składniki dostępne przez cały rok, a dodatkowo z niezbyt wysokim indeksem glikemicznym (o ile nie weźmiemy dojrzałych bananów).Składniki: rukola, banan (najlepiej niedojrzały, bo jest zdrowszy i ma n...

Idealne na kaca!Zarodki pszenne to naturalny koncentrat witaminowy. Zawierają bardzo duże ilości kwasu foliowego, magnezu, cynku, miedzi i manganu. Polecam je szczególnie teraz, kiedy mamy bardziej ubogą w warzywa i owoce dietę.Jogurt naturalny z otręb...

Kolejny dzień i kolejne nudne śniadanie. Spotyka Cię coś takiego? Przejadły Ci się kanapki, omlety i owsianka? Spokojnie-smaczne, zdrowe śniadanie można sobie zapewnić jedząc słodycze. Brzmi absurdalnie? Oczywiście nie mam na myśli pierwszych lepszych ...

HejDzisiaj bardzo prosty i szybki przepis na surówkę z selera, która idealnie nadaje się jako dodatek do obiadu, kanapek lub jedzona samodzielnie. Jest bardzo smaczna, więc polecam ją wszystkim, nawet tym, którzy specjalnie nie przepadają za smakiem se...

Zapraszam po raz drugi, do udziału w akcji - Niskokaloryczny styczeńNowy Rok to czas postanowień. Wiele z nas to właśnie od stycznia planuje rozpocząć dietę, zapisać się na siłownie, żyć zdrowiej.Aby tego typu noworoczne postanowienia stały się p...