Zdrowy i pyszny początek dnia

Anka Gotuje

Cześć!!! Dzisiaj przepis na pyszne i bardzo zdrowe śniadanie – błyskawiczne w przygotowaniu, niesamowicie smaczne i sycące, a do tego ogromnie zdrowe, dające siłę i energię na połowę dnia. Składniki: kefir 250g otręby granulowane z żurawiną – 3 łyżki m...

Anka Gotuje23 gru 17

Anka Gotuje

Przepisy na zdrowe i smaczne dania

621662

Polecane przepisy

ZIELONA SZAKSZUKA – ZDROWY I PYSZNY PRZEPIS

ZIELONA SZAKSZUKA ZDROWY I PYSZNY PRZEPIS tani, szybki i bardzo dobry obiad lub śniadanie

Przepisy Joli

Obiad, So Riso, Olej SoRiso, Tani-obiad-lista, Cukinia, Por, Szpinak, Cukinia-lista, Szpinak baby

Zdrowy i pyszny początek dnia

Anka Gotuje

KOKTAJL ZE SZPINAKIEM I AWOKADO

Pyszny, zdrowy i mocno zielony koktajl ze szpinakiem i awokado z dodatkiem jabłka. Bomba witamin i składników mineralnych, które pomogą nam zachować zdrowie i odporność

green goodies

PRZEPISY, FIT, KOKTAJLE I NAPOJE, Szpinak, Awokado, Jabłko, Koktajl ze szpinakiem, Zielony koktajl, Koktajl szpinakowy, Koktajl z awokado, Zdorwy koktajl

Jaglany koktajl na drugie śniadanie

Pyszny jaglany koktajl to moja kolejna propozycja na drugie (lub pierwsze) śniadanie i bardzo zdrowy początek dnia! Biedne banany. Chociaż uwielbiamy je jeść i dodawać do przeróżnych dań, niezasłużenie cieszą się opinia złych owoców, kalo...

22kilo

Kuchnia, Napoje, Banan, Drugie sniadanie, Olej kokosowy, Pomarańcza, Cytryna, Płątki jaglane, Koktajl, Zdrowe śniadanie, Blender, KOKTAJL BANANOWY

Placek owsiany z owocami

---Placek owsiany (czy raczej omlet owsiany) widziałam dawno temu na kilku blogach. Nie byłam jednak optymistycznie nastawiona do smażenia jajek z płatkami owsianymi zmielonymi na mąkę. Okazało się jednak, że taki placek sprawdza się idealnie na począt...

siła smaku

śniadania

Koktajl truskawkowy z nasionami Chia i cukrem brzozowym

Polecam ten pyszny i sycący koktajl na zdrowy początek dnia!2 małe jogurty naturalne po 180 g2 szklanki truskawek2 łyżki cukru brzozowego (ksylitolu)3 łyżki nasion ChiaTruskawki myjemy,odcinamyszypułki i kroimy na połówki.Jogurty miks...

...Pomysłowe i pyszne śniadania!

Dania wegetariańskie, śniadanie do pracy, Dietetyczne, Napoje, Zdrowy koktajl, Koktajl chia, Koktajl na śniadanie, Koktajl truskawkowy, Shake truskawkowy, Cukier brzozowy, Ksylitol, Koktajl z ksylitolem

Koktajl truskawkowy z mango

Na pyszny, lekki i zdrowy początek dnia, mleczno - jogurtowy koktajl z dojrzałego mango i truskawek. W sezonie użyjcie świeżych owoców, po za nim możecie sięgnąć po mrożonki.pół mangogarść truskawek200 ml zimnego mleka4 łyżki naturalnego jogurtu1...

Apetyt i Smak

Napoje

Kanapka z wędzonym łososiem i jajecznicą

To jedna z najpyszniejszych i najprostszych kanapek na ciepło, jakie udało nam się zjeść w ostatnim czasie. Wędzony łosoś świetny wynalazek W połączeniu z bagietką oraz klasyczną, puszystą jajecznicą koniecznie z dodatkiem mleka ...