Zdrowy i pyszny początek dnia

ZIELONA SZAKSZUKA ZDROWY I PYSZNY PRZEPIS tani, szybki i bardzo dobry obiad lub śniadanie

Cześć!!! Dzisiaj przepis na pyszne i bardzo zdrowe śniadanie – błyskawiczne w przygotowaniu, niesamowicie smaczne i sycące, a do tego ogromnie zdrowe, dające siłę i energię na połowę dnia. Składniki: kefir 250g otręby granulowane z żurawiną – 3 łyżki m...

Pyszny, zdrowy i mocno zielony koktajl ze szpinakiem i awokado z dodatkiem jabłka. Bomba witamin i składników mineralnych, które pomogą nam zachować zdrowie i odporność

Pyszny jaglany koktajl to moja kolejna propozycja na drugie (lub pierwsze) śniadanie i bardzo zdrowy początek dnia! Biedne banany. Chociaż uwielbiamy je jeść i dodawać do przeróżnych dań, niezasłużenie cieszą się opinia złych owoców, kalo...

---Placek owsiany (czy raczej omlet owsiany) widziałam dawno temu na kilku blogach. Nie byłam jednak optymistycznie nastawiona do smażenia jajek z płatkami owsianymi zmielonymi na mąkę. Okazało się jednak, że taki placek sprawdza się idealnie na począt...

Polecam ten pyszny i sycący koktajl na zdrowy początek dnia!2 małe jogurty naturalne po 180 g2 szklanki truskawek2 łyżki cukru brzozowego (ksylitolu)3 łyżki nasion ChiaTruskawki myjemy,odcinamyszypułki i kroimy na połówki.Jogurty miks...

Na pyszny, lekki i zdrowy początek dnia, mleczno - jogurtowy koktajl z dojrzałego mango i truskawek. W sezonie użyjcie świeżych owoców, po za nim możecie sięgnąć po mrożonki.pół mangogarść truskawek200 ml zimnego mleka4 łyżki naturalnego jogurtu1...

To jedna z najpyszniejszych i najprostszych kanapek na ciepło, jakie udało nam się zjeść w ostatnim czasie. Wędzony łosoś świetny wynalazek W połączeniu z bagietką oraz klasyczną, puszystą jajecznicą koniecznie z dodatkiem mleka ...