Upał jak w lecie, a na upał - najlepsze lody dla ochłody. A jak nie lody, to chociaż smoothie.Truskawki, póki są, najlepsze oczywiście świeże, ale banan czy jabłko można zamrozić (bez skórki, w plastrach), i kiedy robi się upalnie, wrzucić do miksera:-...