Truskawkowy jagielnik na daktylowym spodzie bez pieczenia

Aktywne Żywienie- przepisy na zdrowe słodkości oraz porady żywieniowe

Przepisy

672

Kategorie

Truskawkowy jagielnik na daktylowym spodzie bez pieczenia

Składniki (blaszka 17cm):
Spód:
-100g daktyli
-pół banana
-1/3 szklanki wiórków kokosowych
-120g płatków owsianych bezglutenowych

masa truskawkowa:
-100g suchej kaszy jaglanej
-pół szklanki wody
-250g truskawek
-2 łyżeczki agaru
-1/3 szklanki erytrolu
-pół łyżeczki wanilii

polewa czekoladowa:
-3 łyżki kakao
-4 łyżki mleka kokosowego lub innego
-20g oleju kokosowego
-erytrol/ksylitol (opcjonalnie)

sos truskawkowy:
-70g mrożonych truskawek
-2 łyżki erytrolu/ksylitolu
-1/3 łyżeczki agar

Sposób przygotowania:
spód:
-daktyle, banana dokładnie blendujemy, dodajemy resztę składników i zagniatamy ciasto
-blaszkę wykładamy folią lub papierem do pieczenia
-ciasto wykładamy na blaszkę i wstawiamy do zamrażalnika na około 10-15 minut

masa truskawkowa:
-kaszę prażymy, zalewamy wodą i gotujemy
-pod koniec gotowania dodajemy truskawki, pół szklanki wody i blendujemy na gęsty krem
-stawiamy spowrotem na gaz, dodajemy agar i słodzik.Gotujemy na małym ogniu jeszcze kilka minut cały czas mieszając
-masę truskawkową nakładamy na spód i wstawiamy do lodówki na 20-30minut

polewa czekoladowa:
-mleko wlewamy do garnuszka, dodajemy kakao i mieszamy
-dodajemy olej kokosowy i ponownie mieszamy aż wszystko się ładnie połączy i rozpuści
-zdejmujemy z ognia i lekko studzimy
-polewamy ciasto polewą czekoladową i wkładamy ponownie do lodówki aż polewa zastygnie

sos truskawkowy:
-wszystkie składniki oprócz agaru wkładamy do garnka, gotujemy i blendujemy
-dodajemy agar i szybko mieszamy- gotujemy jeszcze kilka minut
-studzimy i nakładamy na ciasto

Smacznego i na zdrowie!

Aktywne Żywienie- przepisy na zdrowe słodkości oraz porady żywieniowe07 mar 16

Słodkości, Bezglutenowe, Wegańskie

434 przepisów

Polecane przepisy

Najlepsze zdrowe desery bez pieczenia

Każdy kto wejdzie na bloga bez problemu na pierwszy rzut oka widzi, że znajdzie tu masę pomysłów na zdrowe słodycze. Jako ogromna fanka deserów tworzę ich całe mnóstwo, więc dzisiejszy wpis pomoże Wam troszkę ogarnąć najlepsze zdrowe desery bez p...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez cukru, Bez mąki, Wegańskie, Zdrowe przekąski, Olej kokosowy, Płatki owsiane, Czekolada, Bez pieczenia

Kokosowy jagielnik z jagodami

Zdjęcia i przepis na kokosowy jagielnik powstały dla ładnebebe. Tematem była kasza jaglana więc składnik idealny jako zadanie dla mnie. Z kaszy gotuję bardzo dużo i na moim blogu znajdziecie mnóstwo przepisów z wykorzystaniem kaszy jaglanej. ...

Cooking for Emily

Bezglutenowe, Ciasta i ciasteczka, Wegańskie, Mleko kokosowe, Kasza jaglana, Ciasto, Olej kokosowy, Wiórki kokosowe

Migdałowy jagielnik z musem malinowym

Nie jest chyba już dla nikogo tajemnicą, że wprost uwielbiam kaszę jaglaną. Pod każdą postacią, szczególnie na słodko! Moim eksperymentom w kuchni z tym produktem nie ma chyba końca i co jakiś czas powstaje nowy przepis z wykorzystaniem tej kas...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez cukru, Bez mąki, Olej kokosowy, Zdrowe odżywanie, Płatki owsiane, Zdrowe jedzenie, Kasza jaglana

Truskawkowy morelawnik

Truskawkowy morelawnik, czyli „sernik” truskawkowy na kruchym spodzie z morwy z kremem morelowym

Surowy Stan

Przepisy, Raw, Raw food, Surowe, Wegańskie, Wege, Surowa, Witarianizm, Wegan, Bez glutenu, Bez pieczenia, Gluten free, Deser, Ciasto, Truskawki, Morele suszone, Truskawkowy morelawnik

Kokosowy jagielnik na daktylowym spodzie

Moja fascynacja kaszą jaglaną jest coraz większa. Imponujące jest to, ile różnych deserów można zrobić w jej wykorzystaniem. Myślałam, że spróbowałam już wielu kombinacji, jednak w dalszym ciągu jestem zaskakiwana. Jeśli ktoś przegapił wcześnie...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez mąki, Olej kokosowy, Zdrowe odżywanie, Płatki owsiane, Zdrowe jedzenie, Super żywność, Superfood

Jagielnik

Na weekend … jagielnik … zdrowe i smaczne ciasto z kaszy jaglanej na otrębowo –jaglanym spodzie … podawany z frużeliną wiśniową. Pyszny zarówno na zimno jak i na ciepło. Składniki na spód: 100 g płatków jaglanych 100 g otrąb owsianych 3 łyżki ...

Kawa i Czekolada

Serniki, Kasza jaglana, Olej kokosowy, Płatki jaglane, Otręby

Jagielnik batatowy na raz.

Batotowy jagielnik, na daktylowym spodziez różanym sosem tahini i malinamiByła wersja dyniowa (klik), czekoladowej też nie mogło zabraknąć (klik), a że ostatnio nie mogę żyć bez batatów i tahini, to.. no, to była tylko kwestia czasu :3 nast...

More food, love and dreams

Cynamon, Kasza, Daktyle, Maliny, Vegan, Sos, Batat, Płatki owsiane, Tahini, Mąka kokosowa, Kasza jaglana, Woda różana

Mus truskawkowy na spodzie z ciasteczek Oreo (bez pieczenia)

Truskawki powoli się kończą. Warto zatem wykorzystać ostatnie owoce na przygotowanie pysznego deseru. Zwłaszcza kiedy nie trzeba go piec a cała praca zajmuje kilkanaście minut. Fantastyczna tarta, która nie dość, że świetnie smakuje to pięknie się prez...

Gotowanie od święta

Słodkie przyjemności

Podpowiedzi wyszukiwań