Cukier, powszechnie znany jako "Biały zabójca" to wróg każdej zdrowo odżywiającej się osoby ;) Czy jednak każdy cukier jest tak samo niezdrowy? Czy możemy wyeliminować go zupełnie z naszej diety? I w końcu, czym go zastąpić?CukierOstatnio zainteresował...
Cukier. Biała śmierć. Cichy zabójca. Czai się na nas wszędzie nie tylko w ciastach i słodkich przekąskach, ale również w pieczywie, jogurtach, czy przekąskach typu fit. Czy uwolnienie się od niego w ogóle jest możliwe? Na to pytan...
Kilka dni temu pojawił się wpis dotyczący książki "Detox cukrowy - Filippy Salomonsson". Książka opowiada w jaki sposób odstawić cukier. Wiosna w naszym kraju zagościła na dobre. Pojawiły się wysokie temperatury, więc wiele ludzi spędza czas na ś...
Kilka dni temu otrzymałam w ramach współpracy z wydawnictwem REAegzemplarz książki "Detox cukrowy" - autorką książki jest znana szwedzka blogerka i trenerka Filippa Salomonsson.Wewnątrz książki znajdziemy trzytygodniowy plan na odstawienie cukru ...
CUKROWY DETOKS PROPOZYCJA Kasza gryczana moja ulubiona. Do wszystkiego. Tym razem w formie pieczonych małych babeczek. Jak przyjemnie przegryza się je na śniadanie z sosem tzatziki albo buraczkami z chrzanem. Świetnie się sprawdzą na ob...
CUKROWY DETOKS PODSUMOWANIE 1 TYGODNIA Biorąc wszystkie za i przeciw przechodzę detoks bezboleśnie z bardzo satysfakcjonującym efektem. Tym, którzy myślą to nie dla mnie, nie dam rady, to zbyt dziwne, mówię: nie ma się czego bać. Jednocz...
Mnóstwo osób ma ogromny problem z przesadną ilością cukru w diecie. Ile razy słyszymy od słodyczoholików, że oni to nie potrafią żyć bez słodyczy. Oto kilka rad, jak przeprowadzić skuteczny detoks cukrowy.Dlaczego tak ważne jest ograniczenie cukrów w d...
Mnóstwo osób ma ogromny problem z przesadną ilością cukru w diecie. Ile razy słyszymy od słodyczoholików, że oni to nie potrafią żyć bez słodyczy. Oto kilka rad, jak przeprowadzić skuteczny detoks cukrowy.Dlaczego tak ważne jest ograniczenie cukrów w d...
Od niedawna jesteśmy świadkami "wojny drożdżówkowej" w polskich szkołach, czemu osobiście przyglądam się trochę z przerażeniem, trochę z rozbawieniem.Ta sytuacja pokazuje doskonale, to co w zasadzie było do przewidzenia - że zakazywanie nic nie d...
