Wszystkie kategorie z bloga

zielony środek
Przepisy
164
Kategorie
168
żurawina
żurawina
6 przepisów
muffiny dyniowe bez cukru, z imbirem, pomarańczą i żurawiną oraz… kaszą jaglanąciasteczka owsiane z żurawiną bez mąkisałatka z serem kozim, jabłkiem, żurawiną i orzechami włoskiminocna owsianka z mlekiem kokosowym, malinami i żurawinąowsiane biscotti z pistacjami i żurawinąbatony energetyczne bananowo-orzechowe z płatkami owsianymi
ogórek
ogórek
6 przepisów
koktajl krewetkowy, czyli sałatka z krewetkami, awokado i ogórkiemsushi bowl, czyli wiosenna micha z rybą i ryżempieczone placki z kukurydząsałatka z quinoą, awokado, miętą i innymi pysznościamichrupiąca sałatka z kurczakiem, makaronem i sosem z orzeszków ziemnychchrupiąca sałatka z kuskusem, fetą i brzoskwinią
brzoskwinia
brzoskwinia
6 przepisów
grzanki z pieczoną figą, ricottą, redukcją balsamiczną oraz miodemsałatka z prosciutto, pieczoną brzoskwinią oraz rukolątacos z kaczką, salsą brzoskwiniową i sosem chimichurripieczona owsianka z owocamiowoce pod kruszonką owsiano-kokosową, czyli moje ulubione crumblechrupiąca sałatka z kuskusem, fetą i brzoskwinią
jogurt
jogurt
6 przepisów
omleciki z truskawkami (z tajemnym składnikiem)chłodnik z buraka, ekspresowy a la koktajljak zrobić labneh i z czym go jeść?tarta z labneh i owocami na orzechowo-czekoladowym spodzieciasto migdałowe z morelami i malinami. bez mąkipancakes z masłem orzechowym
pomarańcz
pomarańcz
6 przepisów
muffiny dyniowe bez cukru, z imbirem, pomarańczą i żurawiną oraz… kaszą jaglanąsałatka z pieczonym burakiem, pomarańczą i ricottąkurczak pomarańczowo-imbirowy z czosnkiem i chiliciastka marchewkowe z płatkami owsianymi i pomarańcząsałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą- super na trawieniecrêpes Suzette, czyli najpyszniejsze naleśniki pod słońcem
łosoś
łosoś
5 przepisów
zupa rybna z łososia z borowikami, ziemniakami i chilisushi bowl, czyli wiosenna micha z rybą i ryżempasta z łososia wędzonego, czyli przystawka last minute!ulubiony łosoś w glazurze miodowo sojowejpieczony łosoś z warzywami z jednej blachy
nerkowce
nerkowce
5 przepisów
indyjskie placki ziemniaczane z nerkowcamijajko na sałatce z pieczonego buraka, batata i cukiniidomowe najlepsze: mleko roślinnemrożony sernik z nerkowców z malinami na czekoladowo-orzechowym spodziebatony energetyczne bananowo-orzechowe z płatkami owsianymi
figi
figi
5 przepisów
ciasto tarte tatin z figami i pistacjamigrzanki z pieczoną figą, ricottą, redukcją balsamiczną oraz miodemprzepyszne kule mocy z figami i migdałamiplacek orzechowy z owocamiciastka z figami (z mąki orkiszowej z płatkami owsianymi, prawie bez cukru)
orzechy laskowe
orzechy laskowe
5 przepisów
sałatka z ryżem, batatem, szparagami i truskawkamitarta czekoladowa z orzechami laskowymi (bez pieczenia, bez cukru)mrożony sernik z nerkowców z malinami na czekoladowo-orzechowym spodziedomowe najlepsze: nutella (bez cukru, słodzików, samo zdrowie)tarta z labneh i owocami na orzechowo-czekoladowym spodzie
mascarpone
mascarpone
5 przepisów
Rolada dyniowa z kremowym nadzieniemsernik na zimno z białą czekoladą i mascarpone na orzechowym spodzierolada piernikowa z gruszką i czekoladąpasta z łososia wędzonego, czyli przystawka last minute!tarta z labneh i owocami na orzechowo-czekoladowym spodzie
wołowina
wołowina
5 przepisów
cottage pie z guinessem czyli zapiekanka z mięsa mielonego i ziemniakówdomowe najlepsze: kostki rosołowezupa meksykańska z klopsikami, papryką i cytrynągulasz z dynią, guinnessem i przyprawą piernikowąrosół tajski z wołowiny z warzywami i makaronem
banan
banan
5 przepisów
chlebek bananowy z płatkami owsianymi i orzechami, czyli bomba błonnikowapancakes owsiane z bananemgranola cups z ekspresowymi lodami bananowo-kokosowymigreen smothie bowl, czyli bardzo zielony koktajl jedzony z miski !batony energetyczne bananowo-orzechowe z płatkami owsianymi
najnowsze
najnowsze
5 przepisów
sałatka z tuńczykiem, ryżem, awokado i cukiniąkotlety jajeczne, czyli jak wykorzystać jajka z Wielkanocyulubiony łosoś w glazurze miodowo sojowejchrupiąca sałatka z kuskusem, fetą i brzoskwiniąplacek ze śliwkami (owsiano-orkiszowy)
makaron
makaron
4 przepisów
jednogarnkowy makaron z ricottą i warzywamirosół tajski z wołowiny z warzywami i makaronemchrupiąca sałatka z kurczakiem, makaronem i sosem z orzeszków ziemnychmakaron soba z kurczakiem i warzywami w sojowo-sezamowym sosie
rukola
rukola
4 przepisów
jajko na sałatce z pieczonego buraka, batata i cukiniisałatka z serem kozim, jabłkiem, żurawiną i orzechami włoskimisałatka z prosciutto, pieczoną brzoskwinią oraz rukoląszparagi mango awokado i ryż (czarny) w formie orzeźwiającej sałatki
feta
feta
4 przepisów
kurczak balsamiczny, awokado, maliny i feta w formie pysznej sałatki idealnej na obiadsałatka ze szparagami, truskawkami i młodymi ziemniakamikrem z batatów, buraków i jabłka, czyli oda do jesienichrupiąca sałatka z kuskusem, fetą i brzoskwinią
rabarbar
rabarbar
4 przepisów
migdałowa tarta z rabarbarem + KONKURS !!ciasto migdałowe z rabarbarem i syropem z czerwonego winacrumble z rabarbarem i truskawkami z migdałowo-owsianą kruszonkągalette z rabarbarem i truskawkami
mango
mango
4 przepisów
kurczak curry w kremowym sosie z mango i mlekiem kokosowymryż na mleku kokosowym z mango i skórką limonkikrewetki słodko-kwaśne z batatem i mangoszparagi mango awokado i ryż (czarny) w formie orzeźwiającej sałatki
daktyle
daktyle
4 przepisów
pumpkin pie z imbirem, kokosem i orzechami (bez cukru, bez mąki)batony proteinowe (ok. 10 g białka w jednym batoniku!)domowe najlepsze: nutella (bez cukru, słodzików, samo zdrowie)tarta z labneh i owocami na orzechowo-czekoladowym spodzie
nasiona słonecznika
nasiona słonecznika
4 przepisów
sałatka z pieczonym burakiem, pomarańczą i ricottąprzepyszne kule mocy z figami i migdałamikrem z batatów, buraków i jabłka, czyli oda do jesienibatony energetyczne bananowo-orzechowe z płatkami owsianymi
bakłażan
bakłażan
4 przepisów
pomidorowe risotto z bakłażanemchili sin carne z ciecierzycą i bakłażanemkrem z bakłażana, papryki i pomidorów z chipsami z parmezanukaszotto z bakłażanem, pomidorami i cukinią, czyli szybki letni obiad
groszek
groszek
4 przepisów
cottage pie z guinessem czyli zapiekanka z mięsa mielonego i ziemniakówzielone minestrone, czyli wiosenna zupa ze szparagami, szpinakiem i kapustązielone curry ze szparagami, groszkiem i ciecierzycąpotrawka z soczewicy z ziemniakami, groszkiem i szpinakiem
olej kokosowy
olej kokosowy
4 przepisów
przepyszne kule mocy z figami i migdałamiciastka marchewkowe z płatkami owsianymi i pomarańczątrufle czekoladowo-kokosowe (nie dość, że pyszne, to jeszcze zdrowe!)owoce pod kruszonką owsiano-kokosową, czyli moje ulubione crumble
krewetki
krewetki
4 przepisów
koktajl krewetkowy, czyli sałatka z krewetkami, awokado i ogórkiemcurry z krewetkami, kalafiorem, pomidorami i mlekiem kokosowymkrewetki słodko-kwaśne z batatem i mangozupa czerwone curry z krewetkami i tagliatelle z cukinii