pomarańcze + kiwi + pietruszka + mandarynki + banan + inulina

Zielony koktajl na tęczowe życieCzytaj więcej »

Zielony koktajl z zielonym młodym jęczmieniemCzytaj więcej »

Kolejny koktajl na śniadanie :),pyszny,sycący i zdrowy :).SKŁADNIKI2 pomarańcze3 łyżki płatków owsianychłyżeczka siemienia lnianegołżzeczka startego korzenia imbiru150ml mleka roślinnego lub wodykilka rodzynekWYKONANIEWyciskamy sok z pomarańczy i miksu...

Zielony koktajl na odporność i walkę z przeziębieniem Czytaj więcej »

Zawsze sprawdzony deser albo lekka przekąska. Smaczna bomba witaminowa składająca się ze wszystkich owoców jakie akurat znajdują się w domu. Latem orzeźwiająca, zimą idealna alternatywa na zastąpienie czegoś słodkiego w chwili zachcianki. Jednym słowem...

No dobra, kwadratowych jeszcze nie umiem robić :)Dziecię me postanowiło się zdrowo odżywiać i zaczęło produkować soki i smoothie.Jako, że dość szybko się zniechęca to przejęłam pałeczkęTu efekty wspólnej pracy. Bardzo smaczne i zdrowe efekty :)Do niekt...

Wiosna już jedną nogą u nas, ani się nie obejrzymy i będziemy się wygrzewać na słońcu sącząc orzeźwiające napoje z sezonowych owoców. Owocowe koktajle pić warto, dobrze smakują, mają mnóstwo witamin, a te zrobione własnoręcznie nie mają żadnych konserw...

Pancakes - grube, puszyste naleśniki totalnie zawładnęły moim podniebieniem i stały się stałym punktem moich ulubionych, leniwych do granic możliwości i rozpustnych niedzielnych śniadań. Pozwalam sobie wtedy zapomnieć o tonie kalorii, jakie się w nich ...