Jesteś zmęczony a tu przed Tobą trening?

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Masz już dosyć modnych diet, które nie przynoszą żadnego efektu? Twoim problemem jest efekt jojo? Jesteś zmęczony, poirytowany i pod...

10 złotych zasad to najważniejsze wytyczne treningowe, które Alberto Salazar jeden z najlepszych trenerów biegania na świecie  (prowadził m. in. mistrza (Mo Farah) i wicemistrza olimpijskiego (Galen Rupp) w biegu na 10000m) opublikował w magazy...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka zdrowego planu na odchudzanie Dieta Venus Jeśli jesteś ciągle zmęczony, zapominasz, gdzie zostawiłeś różne rzeczy lub masz problemy ze skupieniem się w pracy, problem może wynikać z nied...

O życiu dla siebie. Dziś dzień kobiet dzień o Nas, dzień dla Nas. Wybrałam właśnie ten dzień aby powiedzieć Ci, że jesteś piękna, wyjątkowa, wartościowa. Jesteś jedyna w swoim rodzaju, zasługujesz na wszystko co według Ciebie jest szczególne i warte ch...

ŹródłoJesteś młoda, wyzwolona, świat stoi przed tobą otworem. Masz swoje dwadzieścia parę lat i czujesz, że możesz wszystko. Imprezy, miłości i przyjaźnie. To jest ten moment, to jest twój czas! Dokładnie wiesz, czego chcesz, i do tego dążysz. I wte...

Emigracja to sukces czy porażka? Każdy wie czym jest emigracja. Ale czym jest emigracja dla emigranta, wie już tylko on sam. To olbrzymi krok i mierzenie się z nieznanym. Jedni wyjeżdżają w pogoni za lepszym jutrem, inni uciekają od życia doczesn...

Zawsze miałam wrażenie, że ciężko nam się porozumieć. Wiesz, przeżyłam okres buntu, w którym wykradałam się z domu tylko Artykuł Dla Mamy. pochodzi z serwisu Jestem Spragniona.

Buty to tylko jeden z niezbędnych elementów na energicznym treningu. Co łączy Reeboka, Intersport i Les Mills?Być może już wiesz, a jeśli nie, niech ukryty w tym wpisie element odkryje przed Tobą szczegóły.Podpowiedź: Kto szuka kliknięcia, ten przechod...