burak + szpinak + jabłko + banan + karob

Głównym produktem, który musi znaleźć się w jadłospisie każdego dna są kiszonki np. z ogórków, kapusty kiszonej, rzodkiewek lub buraczków. Pamiętajcie by pić lub jeść je jak najczęściej.U mnie w trakcie wyjazdów mega sprawdzał się sok bio z kapus...

1. Pierwszy posiłek to soczek: marchew + burak + jabłko ok. pół litra2. Mango + banan + winogrona3. Koktajl:mix zieleniny (botwina, jarmuż, roszpunka)pół awokado2 bananymix owoców leśnych mrożonych4. Sałatkakapustaroszpunka2 pieczarkipomidor ...

Koktajl szpinak banan to kolejna propozycja zielonego koktajlu. Pyszny, kremowy, a w smaku bardziej bananowy, niż szpinakowy Polecam :* Składniki na koktajl: 2 spore garście liści szpinaku 1 banan 0,5 szklanki wody malinowej słodzimy wg. uznan...

Składniki: banan, jabłko, jarmuż, szpinakPrzygotowanie: banana i jabłko obrać, pokroić włożyć do blendera. Dołożyć szpinak, jarmuż i zmiksować.

Miętowo karobowy koktajl mocy, energia z owoców od ranaCzytaj więcej »

Deser lodowy obłędnie smaczny i pięknie podanyCzytaj więcej »

Koktajl z burakiem do walki z niedokrwistością i osłabieniemCzytaj więcej »

Blenderowania ciąg dalszy! Już nie jestem w stanie wymienić ile koktajli zmiksowałam przez ostatnie dni... Dziś na przykład na śniadanie piłam burak-jabłko-szpinak - rewelacja! Ale w prawdziwie wakacyjny klimat wprowadził mnie właśnie ten koktajl...Na ...