banan + mleko roślinne + kakao + syrop klonowy

Koktajl piernikowy dla dzieci i dorosłychCzytaj więcej »

Zdrowy koktajl czekoladowy zaspokajający apetyt na słodyczeCzytaj więcej »

Trwa karnawał, niedługo śledzik a na końcu Walentynki. Pomyślałam sobie, że taki pyszny krem zrobiony własnoręcznie przez panów byłby miłym akcentem w tym dniu zakochanych. Bo która z nas nie lubi być rozpieszczana i zaskakiwana?Krem przygotowuje się s...

Gdy za oknami robi się coraz chłodniej a wieczory ciągną się prawie tak jak ser z ziemniaka to bardzo chętnie ratuję się rozgrzewającymi napojami. Gdy moja rodzina pije kawę ja przygotowuję sobie ciepłe mleko karobowe. Z dzieciństwa doskonale pamiętam ...

Czekoladowy pudding chia to już deser czy jeszcze koktajl?Czytaj więcej »

Deserowo nie musi oznaczać niezdrowo, a zatem polecam pyszny mus, przy okazji którego zadebiutował na blogu syrop klonowy oraz świeże figi. Lekki w strukturze, choć dość syty, łączący w sobie wiele wartościowych składników. Składniki: 1/2 dojrzałego aw...

Amerykanie uwielbiają ułatwiać sobie życie. Czasem może być to trochę drażniące, ale na pewno nie w tym przypadku:-) Śniadania w słoikach pokochałam w jednej sekundzie i od razu wiedziałam, że zadomowią się u nas na dłużej:-) Genialny, praktyczny...

Składniki:1 duży dojrzały banan pół dojrzałego awokado pół dojrzałej gruszki 1 szklanka mleka roślinnego 2 łyżki syropu klonowego ok. pół szklanki wody5 orzechów brazylijskich 3 kostki gorzkiej czekolady 70%1 łyżka oleju kokosowego Przygotowanie:Owoce ...