Wszystkie kategorie z bloga

Zdrowa Kuchnia Sowy
Przepisy
195
Kategorie
38
bezglutenowe
bezglutenowe
166 przepisów
Błyskawiczne ciasteczka bananowe z kokosemKotlety mielone z brokułem i suszonymi pomidoramiSurówka z topinamburemBezy bananowe z karobem (albo kakao)Omlet bananowy z karobem i tahinąChlebek bananowy z czekoladą, na mące kokosowej
wegetariańskie
wegetariańskie
118 przepisów
Błyskawiczne ciasteczka bananowe z kokosemSurówka z topinamburemBezy bananowe z karobem (albo kakao)Omlet bananowy z karobem i tahinąChlebek bananowy z czekoladą, na mące kokosowej Mus czekoladowy z awokado i bakaliami
bezglutenowe na słodko
bezglutenowe na słodko
87 przepisów
Błyskawiczne ciasteczka bananowe z kokosemBezy bananowe z karobem (albo kakao)Omlet bananowy z karobem i tahinąChlebek bananowy z czekoladą, na mące kokosowej Mus czekoladowy z awokado i bakaliami Czekoladowy omlet bananowy
śniadanie
śniadanie
71 przepisów
Omlet bananowy z karobem i tahinąChlebek bananowy z czekoladą, na mące kokosowej Czekoladowy omlet bananowyChleb z mąki kokosowej, bezzbożowy, bezglutenowy - dwie wersjeRacuchy z mąki z ciecierzycy z jabłkamiOmlet bananowy - dwie wersje
deser
deser
51 przepisów
Bezy bananowe z karobem (albo kakao)Mus czekoladowy z awokado i bakaliami Czekoladowy omlet bananowyRacuchy z mąki z ciecierzycy z jabłkamiOmlet bananowy - dwie wersjeCrumble z rabarbarem i mąką owsianą - dwie wersje
naleśniki/omlety
naleśniki/omlety
30 przepisów
Omlet bananowy z karobem i tahinąCzekoladowy omlet bananowyRacuchy z mąki z ciecierzycy z jabłkamiOmlet bananowy - dwie wersjeNaleśniki lub tortille gryczane z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowymCzekoladowe naleśniki gryczane z serem i truskawkami
blender
blender
26 przepisów
Mus z nerkowcami - dwie wersje Kulki mocy - wariant z bananem i ziarnami konopiGryczane kromki, czyli pycha:)Pasztet bez mięsa, za to z soczewicą i warzywamiKoktajle, smoothie, musy, czyli blender w akcjiJaglany detoks, czyli mój pierwszy raz;)
Metoda Montignac I faza
Metoda Montignac I faza
25 przepisów
Błyskawiczne ciasteczka bananowe z kokosemKotlety mielone z brokułem i suszonymi pomidoramiSurówka z topinamburemBezy bananowe z karobem (albo kakao)Wątróbka królicza - dla mnie najlepsza!Mus czekoladowy z awokado i bakaliami
ciasta z owocami
ciasta z owocami
24 przepisów
Chlebek bananowy z czekoladą, na mące kokosowej Makowiec bez zbóż i zawijaniaSzarlotka, albo jabłecznik, jak kto woliSzarlotka z mascarponeOwsiana szarlotka z bezą i suszonymi śliwkamiSzarlotka gryczana z bezą i figami
strączkowe
strączkowe
22 przepisów
Racuchy z mąki z ciecierzycy z jabłkamiSzarlotka, albo jabłecznik, jak kto woliPasztet wegetariański z soczewicy i kaszy jaglanejSzarlotka z mascarponePikantne bezglutenowe paluszki serowe, na mące z ciecierzycy!Sałatka z jarmużem i ciecierzycą
kasza jaglana
kasza jaglana
19 przepisów
Czekoladowe ciasteczka jaglanePasztet wegetariański z soczewicy i kaszy jaglanejSzarlotka jaglana z bezą, żurawiną i orzechami - najlepsza!Kasza jaglana z gruszką i cynamonemBudyń z kaszy jaglanej z bananem - 2 pyszne wersjeMalinowy budyń jaglany
domowe wyroby
domowe wyroby
18 przepisów
Chleb z mąki kokosowej, bezzbożowy, bezglutenowy - dwie wersjeJak zrobić kefir z grzybka tybetańskiego?Pasztet wegetariański z soczewicy i kaszy jaglanejPikantne bezglutenowe paluszki serowe, na mące z ciecierzycy!Naleśniki lub tortille gryczane z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowymPaluszki serowe gryczane i ryżowe i zupa krem z dyni
ciasteczka/batoniki
ciasteczka/batoniki
14 przepisów
Błyskawiczne ciasteczka bananowe z kokosemBezy bananowe z karobem (albo kakao)Czekoladowe ciasteczka jaglaneCiasteczka słonecznikowe Ciastka z ciecierzycy - genialne!!!Ciasteczka z ciecierzycy jeszcze raz, tym razem z masłem orzechowym
dania z mięsem
dania z mięsem
13 przepisów
Kotlety mielone z brokułem i suszonymi pomidoramiWątróbka królicza - dla mnie najlepsza!Żołądki indycze zapiekane w kapuścieMielone kotlety wołowe bez glutenu, za to z porem:)Gulasz z podrobów - dieta AIPBiałe kiełbaski pieczone z jabłkiem i żurawiną
dania z jajkami
dania z jajkami
13 przepisów
Omlet bananowy z karobem i tahinąCzekoladowy omlet bananowyOmlet bananowy - dwie wersjeOmlet (frittata) z młodymi warzywamiOmlet bananowy owsianyOmlet posypany kiełkami i serem
sałatki
sałatki
12 przepisów
Surówka z topinamburemWątróbka królicza - dla mnie najlepsza!Karp w panierce bez glutenu i surówka z kapusty ze śliwkami Surówka z czerwonej kapusty z awokadoSurówka owocowa z białej rzodkwi, po raz kolejnySałatka z jarmużem i ciecierzycą
masło orzechowe
masło orzechowe
10 przepisów
Kulki mocy albo życia Ciasteczka gryczane z płatkami gryczanymi i masłem orzechowymKulki mocy z prażonymi płatkami gryczanymi i masłem orzechowymNaleśniki kokosowe z nadzieniem z masła orzechowego i bananaLetnie koktajle - dużo przepisów i kolorów:)Kulki mocy z poppingiem jaglanym
przekąski
przekąski
9 przepisów
Chipsy z topinamburaDetoks cz. 2 - gryczane placki z patelniBób po polsku zamiast po sycylijskuKrakersy zmieniające życie, czyli coś pysznego!Sałatka z sardynkami w pomidorach, czyli YUM PLAA KRAPAWNGPrzekąska z pieczonego selera z pastą z awokado
dipy/pasty
dipy/pasty
9 przepisów
Budyń z kaszy jaglanej z bananem - 2 pyszne wersjeNaleśniki gryczane z kremem orzechowo-czekoladowym i pomarańcząDetoks cz. 2 - gryczane placki z patelniPasta z pieczonego kalafiora Pasta z soczewicy i suszonych pomidorówPasta z jajek z sardynkami
dania z warzywami
dania z warzywami
9 przepisów
Kasza jaglana z czerwoną fasolą w pomidorachKasza gryczana i jaglana z sosem pomidorowym, batatem i ciecierzycąJambalaya, czyli moje nowe uzależnienie!Dosy po raz drugi, czyli kolejne 3 pyszne wersjeLetnie danie z cukinią, ryżem i czym kto chceGrillowany bakłażan z fetą i papryką
awokado
awokado
8 przepisów
Mus czekoladowy z awokado i bakaliami Surówka z czerwonej kapusty z awokadoMalinowy mus z awokado w towarzystwie ryżuDetoks cz. 2 - gryczane placki z patelniPodsumowanie jaglanego detoksu i jeszcze parę przepisówMus ze szpinakiem i nie tylko - dwie wersje
dania z kurczakiem
dania z kurczakiem
8 przepisów
Szaszłyki tandooriNaleśniki lub tortille gryczane z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowymNaleśniki gryczano-kokosowe z kurczakiem i warzywamiWarzywa na parze lekko podsmażone z kurczakiem Sajgonki po raz drugi, tym razem z kurczakiem - dwie wersjeSałatka z kaszą jaglaną i wątróbką
koktajle
koktajle
7 przepisów
Test blendera wysokoobrotowego Perfect Smoothie Vitality - dużo pysznych przepisówMus z nerkowcami - dwie wersje Koktajle, smoothie, musy, czyli blender w akcjiJaglany detoks, czyli mój pierwszy raz;)Detoks cz. 3 - wytrawne koktajleLetnie koktajle - dużo przepisów i kolorów:)
Inne
Inne
7 przepisów
Życzenia i przerwaRadosnych Świąt!Jak się zdrowo odżywiać i dlaczego to nie jest takie proste?Jak się zdrowo odżywiać cz. 2 - ewolucja mojej kuchni Jak się zdrowo odżywiać - zmiany w moim samopoczuciu i nie tylko, oraz czy zdrowa dieta musi być kosztownaWesołych Świąt!