Wszystkie przepisy z bloga

Wczoraj poza goframi z ciecierzycy na śniadanie nie gotowałam nic :) Dzień spędziłam na szkoleniu, zatem postanowiłam się kulinarnie zrelaksować i skorzystać z podniebiennych uroków serwowanych w VegDeli :) Za to dziś na obiad znów była jedna z moich u...

Alohaa :) Dziś dzień 14 postu i jednocześnie ostatni. Od wczoraj zastanawiam się jak zdrowo wyjść z postu i postanowiłam rozpocząć od poszerzania diety o niedużą ilość kaszy jaglanej. Zatem jutro na pewno pojawi się zupa z dodatkiem jaglanki. Po dwóch,...

Jest autentycznie CO RAZ LEPIEJ! :-) Cera gładsza, włosy bardziej błyszczą :-) Bez używania szamponu i odżywki! (nie tylko za sprawą diety, ale i odrzucenia szamponu na rzecz sody i octu jabłkowego). Co kiedyś u mnie było nie do pomyślenia! Używałam za...

Aloha kochani ;-) Dziś 9dzień postu :) Zaczęłam zauwazać w sobie pozytywną zmianę. Zjadłam na śniadanie zupę! Kompletnie nie ciągnie mnie do śniadań węglowodanowo-owocowych. Kiedyś była to jaglanka, owsianka czy gryczanka. Nie mówię,że to zło, bo...

Dzień 7 prawie minął. Półmetek. I na półmetku dopadł mnie chwilowy kryzys... Na szczęście zażegnała go pyszna zupa krem z brokuła i moje ulubione pieczone buraczki! :-) 3Śniadanie:Szklana ciepłej wody z cytryną i imbirem(po pół godziny)Koktajl: gra...

Dla tych, którzy mają już dosyć naszego postu dr Dąbrowskiej, ale cały czas chcą odżywiać się lekko, zdrowo, wegańsko i bezglutenowo w samym środku postu podrzucam przepis na jedno z naszych ulubionych dań. Pizzę na cieście z ciecierzycy z warzywami!!!...

Aloha, jak Wam mija wieczór?? Ja po już po Strong Day w Saturn Fitness! Jest moc! Jest i szybka relacja z rozpustnej soboty podczas postu dr Dąbrowskiej! Rozpustnej, bo zaszaleliśmy ze spaghetti! :):D 3#luvthisdiet !!!Śniadanie:Szklana ciepłej wody...

Ojjj pogoda dziś nie zachęca, nie zachęca zupełnie... Ale się nie poddajemy! Działamy dalej!!!! Wczorajszy trening wyciągnął ze mnie trochę energii, co dziś delikatnie czuję, pierwszy raz organizm dopomina się jedzenia. Ale generalnie w piątek zawsze m...

Dieta dr Dąbrowskiej - dzień 4. Ojjj był wczoraj kryzyssss.... Przed oczami pojawiały mi sie serniki z jaglanki, z orzechów,tofurniki,marzenia o kaszy gryczanej i strączkach! Wyobrażacie sobie,żeby ktoś marzyło kaszy i strączkach?!?!?...

Post dr Dąbrowskiej trwa na całego :) Oczyszczanie daje u mnie całkiem widoczne efekty. Pozytywne jest to, że mimo bycia zmarźluchem nie odczuwam większego zimna. Raczej czuję się normalnie :-) Dogrzewam się potrawami na ciepło, gorącą wodą z imbirem i...

Pierwszy dzień diety warzywno-owocowej minął całkiem nieźle. Głód złapał mnie jedynie około godziny 16:30 i trzymał w drodze z biura do domu. Czym prędzej zjedliśmy kolację, na którą zaplanowałam paprykę faszerowaną warzywami i surówkę z czerwonej kapu...

Dziś rozpoczynamy leczniczą dietę dr Ewy Dąbrowskiej :-)W skróciejemy tylko warzywa (z wyjątkiem ziemniaków) gotowane, pieczone lub surowe oraz wybrane owoce (jabłka, grapefruity, cytryny). Nasze potrawy wzbogacamy o wszelkie dobrej jakości...

W sobotę 21 lutego odbyło się kolejne SZALONE WSPÓLNE GOTOWANIE!! :-) :D10 mistrzyń kuchni postanowiło przyrządzić kilka Zdrovo Karmelovych potraw :-) Ja robiłam za degustatorkę ;-) W menu znalazły się: domowe masło orzechowe, pankejki gryczano-b...

UWIEEELBIAAMM TĄ KOBIETĘ!!!! Dr Ewa Dąbrowska jest genialna. Jej słowa idealnie odzwierciedlają mój punkt widzenia! Kolejny film z serii MUST SEE!!!Część 1Koniecznie znajdźcie na niego czas! Polecam również książki dr Dąbrowskiej, pozostałe filmy...

Ciężki tydzień. Zatemchętnie zrobimy sobie naleśniki z gryki :-) Z toną pieczarek ekologicznych :) Naleśniki były już wcześniej na blogu :) Zapoznałam się z nimi przez Iwonkę (Smakoterapia) i Kasię (Przygody Mikołajka) i gorąco je polecam! ...

Walentynkiiiiiiii!!!!! Dzień miłości dziś!! 3 Pfff ja szczerze mówiąc go nie obchodzę... ;-) Uważam, że dzień miłości powinien być w nas na co dzień, a nie tylko raz w roku od święta! :-) Dla mnie ten dzień to trochę zamerykanizowana forma na bizne...