Wszystkie przepisy z bloga

Wieczorową porą sprzedam Wam plan na jutrzejszy obiad 3 :D Pyyszna zupa kalafiorowa curry z ciecierzycą :-) Love it!Macie ochotę? Brr ja zgłodniałam...Składniki:1 średni kalafiorMarchewkaPietruszkaKawałek selera3-4 ząbki czosnkuCebula200ml ml...

Hejjj kochani! Jaki dziś piękny dzień 3 :-) Ciepło! Słonecznie! Tylko zjeść pyszne śniadanie :-)Czasu na przygotowywanie wymyslnych smakołyków brak. zatem prezentuję Wam jedne z moich najbardziej leniwych pomysłów ;-) Na ciastka bezglutenowe&...

Dziś jakoś nie mogłam się zdecydować na śniadanie przed treningiem. Zwykle, poieważ mam trening w większości wytrzymałościowy, raczę się odbowiednio zbilansowanym śniadaniem węglowodanowym. Idealnie mi się po nim trenuje. Nie zalega w żołądku. Czuję si...

Jajeczka od zdrowych kurek ciąg dalszy! Cudowne weekendowe szybkie i proste śniadanie :D 3 Zapiekane jajeczka zpieczarkami iszpinakiem, kolejnymi miłościami mojego podniebienia! :) Pyszności! SKŁADNIKI:(na 4 kokilki dla dwóc...

Bonjour kochani!! Macie już pomysły na zdrowe fitnessowe śniadanie? My męczymy totalnie pyszną wegańską i zdrową nutellę z awokado z dodatkiem protein konopnych! :) Coś pysznego! Zarówno łyżką prosto ze słoiczka lubna kanapkę :) :D Szalejcie :) W...

Jestem totalną fanką pankejków w każdej formie!!!! (Z wyjątkiem tych z mąki pszennej z mlekiem krowim ;-) :P )Niedawno uraczyłam się kolejnym szybkimwymysłem pankejkowym (codzienniepankejki są inne, postaram się wrzucać wszystkie opcj...

No i stało się, zwariowałam na punkcie kolejnego dania :) Najprostsze na świecie! Bezglutenowe! Bez mięsa! Bardzo szybkie! Cudownie pożywne! Idealne zarówno na śniadanie, obiad jak i kolację! :D Zakochałam się 3 3 3 Springrollsy z jajkiem s...

Zwiariowałam na punkcie tej pizzy! Ciasto zostało zrobione z mąki gryczanej. Z jednej strony jest zupełnie inne niż tradycyjne. Przede wszystkim zrobiłam je bez drożdży. Zatem jest taką mieszanką pomiędzy ciastem na tartę a pizzą.Z drugiej strony...

Ostatnio chodzi za mną obiadowo coś kompletnie innego. Czarna fasola zalegała w spiżarni,wiec wcześniej już została namoczona. Nic tylko zrobić klopsiki ;-) Tym razem wyobraźnia podrzuciła mi smak kolendry rozgrzany nutą chilli, którą łagodzi dodatek t...

Moja nowa miłość!!! Po powrocie do własnej kuchni (chociaż portugalska była przecudowna) zamarzyły mi się gofry! Ale jakieś takie hmmm najlepiejINNE! Więc wygrzebałam z szuflady mąkę kasztanową... No i są! Pyszne! Meega puszyste! Lekko słodkie! :...

Zmykamyszczęśliwiena urlop kochani! Postaram się nadać co nie co z południa w temaciezdrowej kuchni i motywacji sportowej ;-) A sport będzie grany codziennie! :D Nie ma nic piękniejszego jak porannyjogging po plażyi trenin...

Kochani :) dziś jeszcze kolejna propozycja śniadaniowa :-) Jedna z moich ulubioonych :-) Gofry bezglutenowe z mąki z ciecierzycy :) Dziś podałam je z domowym dżemem wiśniowym zrobionym własnoręcznie latem :) Nigdy tak bardzo nie smakował mi dżem ...

Weekendowe śniadanie czas zacząć:) Bezglutenowe gryczane tosty francuskie z pastą z awokado i pomidora wjechały na stół :) Cudownej niedzieli!Składniki:Kilka kromek bezglutenowego chleba gryczanego (przepis np tutaj lub chleb do kupienia tutaj)Jajko4 ł...

Na dziś przepis przedświąteczny :-) Co prawda mak zdecydowanie bardziej sprawdza się na Boże Narodzenie, ale ja jakoś lubię mak. Jest znakomitym źródłem wapnia, witamin z grupy B, kwasu foliowegooraz witaminy E :) No to pieczemy!! :DSkładniki:Spó...

Dziś dla odmiany pasztet z zielonego grochu z pieczarkami i porem :) Idealnie się sprawdzi na Święta Wielkanocne :-) Prościuuutkii :-) Róbcie i jedzcie :-) :D Dla niewegan cudownie jest wrzucić do środka ugotowane na twardo jajko :) Smacznego! Sk...

Post dr Dąbrowskiej – krótkie podsumowanie W poprzedni weekend zakończyliśmy post dr Dąbrowskiej uwieńczony przyzwoitym sukcesem. Obserwując własne ciało odnotowałam spadek wagi o ok. 2,5-3 kg (u męża ok. 5 kg) oraz znacznie zmniejszone uczulenie...