Przepisy z kategorii Chia

[EN] Ingredients: -1/3 cup pumpkin puree -1 cup old-fashioned oats -4 tablespoons maple syrup -0,5 teaspoon chia seed -1 tablespoon raisins -0,5 teaspoon flax seed -1 tablespoon pumpkin seeds/sunflower seeds Instructions: In a medium bowl, mix t...

Zapraszam do wypróbowania prostego i szybkiego przepisu na mango lassi, które idealnie nadaje się na upalne dni. Przed zrobieniem tego smoothie najlepiej schłodzić owoce w lodówce przez kilka godzin. Wtedy smak będzie intensywniejszy :) Głównym bohater...

Ten przepis jest idealny na upalne dni bowiem doskonale komponuje się z sezonowymi owocami :) Składniki: -pół szklanki mleka (roślinnego, migdałowego, sojowego) -pół szklanki mąki ryżowej (dostępna w większych supermarketach) -pół szklank...