Balans

vegetivna

Od kiedy pamiętam bieganie było moim lekarstwem na ból głowy, stres, lenistwo, zmęczenie. Jednym tchem potrafiłam wrzucić buty na nogi i pobiec przed siebie. I wcale nie mam kondycji ironwoman. Za każdym razem jak już wpadnę w tryb systematycznego upra...

vegetivna25 lut 13

Sport, Aktywna, Bieganie, Vegactivna

1 przepisów

vegetivna

Niestety ten blog nie ma opisu

38145

Polecane przepisy

Tatar z surowego łososia z cebulą

Tatar z łososia pierwszy raz miałam okazje spróbować będą nad morzem, naszym polskim Bałtykiem w jednej z restauracji. Zasmakował mi tak bardzo, że postanowiłam przenieść go na domowe terytorium mojej skromnej kuchni i wyczarować to danie dla mojej rod...

Szybkie dania obiadowe i kolacje czyli co na obiad?

Tatar z surowego łososia z cebulą

Szybkie dania obiadowe i kolacje czyli co na obiad?

Budyniowy puch z rabarbarem

Budyniowy puch z rabarbarem Budyniowy puch z rabarbarem to inna wersja wcześniejszego ciasta kruchego z budyniem i malinami. Sezon na rabarbar już się kończy więc chciałem Was poratować jeszcze 1 ciastem, które idealnie się sprawdza w te upały. Dochodz...

Ciastecznik

Ciasta tradycyjne, Wiosna, Rabarbar, Budyń, Kruszonka, Kruche

Plan ćwiczeń dla seniorów

Plan ćwiczeń dla seniorów Jeśli jesteś starszą osobą, która chce rutynę ćwiczeń, najlepiej powinieneś włączyć do swojego tygodnia 150 minut umiarkowanej aktywności wytrzymałościowej. Może to obejmować chodzenie, pływanie, jazdę na rowerze i trochę czas...

Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu

Uncategorized, ćwiczenia, Dla seniorów

Czy komentator powinien uprawiać sport?

Możecie mówić, co chcecie, ale mamy szczęście do komentatorów kolarstwa. Niedawne dołączenie do zespołów relacjonujących wyścigi byłych zawodników nie tylko urozmaica transmisję o fachową wiedzę, ale też zapewnia dobry balans między dziennikarską swadą...

XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec

Casual, Media, Komentatorzy

DROŻDŻOWE BUŁECZKI Z JABŁKAMI I KRUSZONKĄ

Pyszne, mięciutkie, puszyste ... nie przesłodzone. Fajnie zachowany balans między lekko winnym jabłkowym nadzieniem, a słodką, maślaną kruszonką. Nie sposób się od nich oderwać ...

Moje Walijskie Pichcenie ...

CIASTKA SŁODKIE I WYTRAWNE, CIASTA DROŻDŻOWE

Cytrynowy sos winegret

To najprostszy na świecie cytrynowy winegret do różnego rodzaju sałat. Ma tylko 3 składniki, które zwykle mamy w kuchni: cytrynę, cukier i oliwę z oliwek (można zastąpić olejem rzepakowym jeśli ktoś nie lubi smaku oliwy). W kilka minut sałatę (rzymską,...

FoodMag

RELAKSACJA I HARMONIA W ŻYCIU.

Mimo zdrowej diety, sportu i ogromnej ilości snu, cierpię na jakiś koszmarny spadek energii i siły życiowej. Tym razem zamiast z nim walczyć, postanowiłam przeczekać i posłuchać swojego organizmu. Potrzebuje odpoczynku? Ok. będziemy odpoczywać. Ten wcz...