II ULTRAMARATON NOWE GRANICE - ZIELONA GÓRA

Vegenerat Biegowy

Przepisy

403

Kategorie

II ULTRAMARATON NOWE GRANICE - ZIELONA GÓRA

Plany dotyczące startu w Zielonej Górze zmieniały się jak w kalejdoskopie i przemierzając pola aprobaty i rezygnacji, w rezultacie stanąłem na starcie. Pierwsza decyzja zapadła, jeszcze w zeszłym roku, po otrzymaniu informacji od Agaty, która nas namaw...

Vegenerat Biegowy29 lut 16

Zawody

4 przepisów

Vegenerat Biegowy

Pewnego pięknego dnia się obudziłem ze snu oblanego tłuszczem na poduszce z hamburgera. Postanowiłem znaleźć złoty środek odchudzający i trafiło na bieganie. Od tamtej pory minęły ponad 4 lata i 50 kilogramów. Nie wyobrażam sobie życia bez biegania, swoic

4039

Polecane przepisy

Nowy kompleks szlaków rowerowych – Babia Góra Trails

Zakończ sezon w jesiennej scenerii Beskidów i sprawdź nowe szlaki rowerowe u podnóża Babiej Góry. 13.10 Zawoja zaprasza na otwarcie nowego kompleksu tras dla fanów kolarstwa górskiego. “Babia Góra Trails” to 20,5km ścieżek typu “single track” o zróżnic...

XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec

Casual, MTB, Enduro, Babia Góra Trails, Kolarstwo górskie, Miejscówki, Singletracki

Zielona kawa to dieta

Zielona kawa to dieta

Magda Kucharzy

Jak schudnąć w 2017 roku? Nawet 5 kilo w tydzień

Chciałabyś w końcu schudnąć w 2017 roku? No to zapraszam. Wiesz, zaczęłam pisać ten wpis już jakiś czas temu. Wypełniłam go mądrościami w stylu mniej wymówek, więcej rozwiązań i refleksjami na temat roli motywacji i ciężkiej pracy. Ale wi...

22kilo

22 kilo

PODSUMOWANIE 2016

Końcówka roku jest najlepszym momentem, by zrobić rachunek sumienia i postawić sobie kolejne ambitne cele na przyszłość. Choć 2016 nie był moim wymarzonym rokiem, pod względem aktywności, to i tak dostrzegam w nim same pozytywy, które sprawiają, że jes...

Vegenerat Biegowy

Trening

Najpiękniejsze Baśnie Andersena. Opowieści ze złotą wstążką [opinia + film]

Dziś odrobina klasyki dla dzieci. Baśnie Hansa Christiana Andersena znane są na całym świecie. Dzieci uwielbiają te historie. Nie dziwią więc, coraz to nowe publikacje tych bajek. Tym razem chciałam Wam przedstawić je w wydaniu z serii: Opowieści ze zł...

OkiemMK - Blog o Książkach, Kulturze i Kuchni

MK Czytuje, Recenzja/opinia, Dla dzieci, Książki dla dzieci 0+, Baśnie, Zielona Sowa, Hans Christian Andersen

Sałatki warstwowe

Pomysły od znajomych z pracy:Ibiałkatuńczykkukurydzapormajonezsoczewica zielonażółtkaIIseler marynowanykukurydzaporananasmajonezszynka konserwowajajkaIIImięso kurczaka z przyprawą gyros, podsmażonekeczupogórki marynowanecebulakukurydzamajonezkeczupkapu...

Człowiek jest tym, co zje...

Sałatki, Przekąski, Przystawki

WEGAŃSKA ZIELONA GÓRA: Wegarnik

Niedawno mieliśmy okazję odwiedzić zielonogórską wegańską knajpkę, jaką jest Wegarnik. To, co jedliśmy i czy nam smakowało znajdziecie w recenzji poniżej. Zapraszamy!Wegarnikul. Jedności 16, Zielona GóraLokal usytuowany jest niedaleko rynku głównego, c...

Bananowe Pole - Roślinożerni biegacze

Weganizm, Jedzenie, Wegańskie, Gotowanie, Obiad, Burger, Deser, Hummus, Falafel, Recenzja, Lody, Tapioka, Tempeh, Zielona gora

Śniadanie do łóżka :) ok. 310 kcal

Dostalam dzisiaj sniadanko do lozka i nawet zdjecia nie musialam robic :)Skladniki:chleb zytni, pelnoziarnisty (1 kromka, 30g)margaryna Benecol, 1 lyzeczkapoledwica z indyka (kurczaka), 1 plasterek, 20gserek ziarnisty, 1 kubek (Mlekowita, 2%)4 rzodkiew...