Zaskakująca polenta ze szparagami, kwiatami jarmużu i orzechami włoskimi

Zapraszam do spróbowania pysznego dania zwykorzystaniem szparagów. Frittata ze szparagami to pomysł na szybkie i pożywne śniadanie lub kolację!

I dziś dalej jesteśmy we Włoszech. Polenta (wł. polenta z łac. pollenta) to włoska potrawa ludowa sporządzana pierwotnie z mąki kasztanowej obecnie na ogół z mąki kukurydzianej lub kaszki kukurydziane. Idealna do dalszego grillowania, smażenia lub zapi...

Sama nie wiem, który miesiąc lubię najbardziej, aktualnie jest to czerwiec uwielbiam wszechobecny ciężki i słodki zapach czarnego bzu, lip i akacji, to taka miła odmiana po smogowym zimowym powietrzu Czarny bez to kolejna niesamowita roś...

Nastały cudowne czasy bo mamy ogromny teraz wybór świeżych (sezonowych) warzyw i owoców. Szparagi co prawda nie są moim faworytem, ale w sezonie nie omieszkam kilka razy ich przyrządzić. Mimo ich delikatnego smaku lubię je również podawać w takiej wers...

Kolorowa i treściwa sałatka z młodym jarmużem, serem feta i śliwkami. Jest to jeden z najprostszych pomysłów na sycącą sałatkę lunchową lub kolacyjną, po której szybko... The post Soczysta sałatka z jarmużu ze śliwkami appeared first on Studio Kuchnia....

Kasza i szparagi? Dlaczego nie. Jestem miłośniczką kasz i u mnie w kuchni nie ma tygodnia bez kaszy. Ostatnio upodobałam sobie pęczak. Tę kaszę wybrałam do przygotowania dania ze szparagami. Według mnie i moich domowników kasza jęczmienna pęczak ...

Najsmaczniejsze pesto jakie jadłam i z najzdrowszą zieleniną w roli głównej - z jarmużem. To warzywo doskonałe pod względem wartości odżywczych, dodatkowo jedzone na surowo zachowuje całe ich bogactwo. Na kromce chleba to najsmaczniesza kanapka, a z ul...

Zaskakująca, zielona owsianka szpinakowa z orzechami włoskimi. Genialnie pyszna bomba witamin i składników mineralnych. Takie sycące, słodkie, zielone śniadanie dostarcza energii i dobrego humoru na cały poranek.SKŁADNIKI :- 35 g płatków owsianych górs...