Owsianka? Ale taka niezwykła: pomarańczowo-kakaowa, w sam raz na śniadanie. Przepis ściągnięty kropka w kropkę z Kuchni SmakoszyOd razu z podwójnej porcji:2 pomarańcze80 g płatków owsianych2 łyżeczki kakao1 łyżeczka miodu lub melasy, ewentualnie ...
Miękki, bananowy, słodziutki, w sam raz i do kawy, i jako drugie śniadanie. I oczywiście błyskawiczny! Z masłem orzechowym - cud, miód i orzeszki! Przepis odErvegan.Składniki:3-4 bardzo dojrzałe banany4 łyżki oleju słonecznikowego lub kokosowego2...
Sycąca i zdrowa sałatka wiosenna z gorzkimi liśćmi mlecza i słodkimi owocami. Goryczka wspomaga tworzenie się soków trawiennych, słodkie owoce przełamują jej smak, dodając energii i witamin, a tłoczony na zimno olej z orzechów włoskich i prażony sezam ...
