Jadłospis diety. Czyli jak bardzo się staram, a jednak mi nie wychodzi / Diet Menu.

W ostatnich tygodniach podjęłam wyzwanie #ByleDoWiosny2018. W tym czasie miałam okazję przetestować dietę z KalkulatorKalorii.net. W 7 tygodni udało mi się schudnąć 5 kilogramów. Chciałabym się z Wami teraz podzielić moja opinią na temat tej diety. Czy...

Zbliża się druga niedziela wolna od handlu. Nie można już planować niedzielnych zakupów w sieciowych marketach jak Lidl czy Biedronka. Zakupy trzeba zaplanować więc wcześniej. Dlatego pomyślałam, ze właśnie dzisiaj jest świetny pretekst do podzielenia ...

Jedną z "gałęzi" sportowej marki żywieniowej SPORTFOOD jest produkcja naturalnych, świeżo wyciskanych soków. Oferują oni klientom możliwość przejścia tzw. "kuracji sokowej". Polega to na tym, że wybierasz preferowaną ilość dni, w których chcesz posilać...

Wróciłam już z urlopu, a że w Tatrach naładowałam całe baterie (i dodatkowo przywiozłam ze sobą jeszcze zapasowy komplet), to do pracy i do bloga powracam z przytupem :) Na początku sierpnia zapytałam się Was na moim Facebooku, jakie tematy Was najbard...

Przez ostatni miesiąc byłam na diecie wykupionej ze strony PoTreningu.pl. Dokładnie wyznaczone godziny i wielkości posiłków pozwoliły mi na zrzucenie 2 3 kg. Miesięczny plan żywieniowy kosztował mnie 50 zł. Jeżeli chcecie wiedzieć, co myślę o t...

Większość z odchudzających nie wyobraża sobie, że na diecie można zjadać aż tyle kalorii. Przecież najbardziej popularne diety to te między 1000 a 1500 kcal. Byłam na takich i jedyne, co po nich mi zostało to wymęczony organizm i efekt jojo. Ten jadłos...

W tym tygodniu biorę udział w Wyzwaniu Blogowym u Lifestylerki i Rosaline. Dzisiejszy temat to analiza jak zdrowy jest mój tryb życia. Będzie optymistycznie, ale czy zasłużenie? Pierwszym tematem wyzwania []

Kupiłam botwinkę i już zaczynałam się zastanawiać co z nią zrobić, gdy natrafiłam na ten przepis Małgosi z Pieprz czy Wanilia. Nie robiłam kaszotto, jednak bardzo spodobało mi się połączenie składników i fakt, że użycie kaszy czy to gryczanej czy do ję...