''Co jadłam w czwartek?'' - mój 'cheat day'! /jadłospis w zdjęciach

Cukier. Biała śmierć. Cichy zabójca. Czai się na nas wszędzie nie tylko w ciastach i słodkich przekąskach, ale również w pieczywie, jogurtach, czy przekąskach typu fit. Czy uwolnienie się od niego w ogóle jest możliwe? Na to pytan...

Nieco ponad dwa lata temu postanowiłem coś zmienić w swoim życiu i zacząłem trenować sporty sylwetkowe. Blogowanie i ciągłe gotowanie w ilościach hurtowych spowodowało, że musiałem podjąć pewne kroki, żeby pewnego dnia nie osiągnąć idealnego geometrycz...

Zimą potrzebujemy zastrzyku energii w postaci witamin i minerałów.  Polecam mój szybki jadłospis bomba witaminowa , który składa się z dań bogatych w niezbędne dla nas witaminy. Nie dajmy się

Dziś przedostatni poniedziałek listopada miesiąca, który cały jest jak jeden wielki poniedziałek. Dlatego chcemy umilić Wam ten trudny okres przejściowy z ładnej październikowej jesieni ... Post Umil sobie poniedziałek Cheat Day pojawił...

Dzisiaj jest dla mnie bardzo ważny dzień...Śniadania nie ma - bo nie dam rady nic przełknąć...Proszę trzymajcie kciuki mocno mocno mocno ♥Żeby jednak na blogu nie było pustki mam dla Was obiecany filmik - pierwszy - z serii What I Eat In A Day. C...

Po moim ostatnim wpisie z foto-menu (kliknij, żeby zobaczyć!), pojawiło się wiele komentarzy i próśb o zamieszczanie częstszych notek z takim ''jadłospisem w zdjęciach''. :)Cóż, bardzo chętnie spełniam Wasze życzenie, tym samym otwierając nowy, blogowy...

Niestety nie udao mi si publikowa na bieco . Brak czasu, obowizki, wita... o braku systematycznosci nie wspominajc. Dugo by wymienia. Przez wita gotowali...

Postanowiłam, że w każdą niedzielę będę miała tak zwany "cheat day". Jest to dzień, w którym trochę "oszukujemy", czyli jemy to, na co mamy ochotę. Z celebrowaniem takiego dnia może być pewien problem. Nie chodzi tu bowiem o to, żeby w jeden dzień (u m...