Orzechy są nieodłączną częścią mojej diety. Traktuje je jako zdrową przekąskę i uwielbiam je tez dodawać do dań. Niewiarygodne, ile składników odżywczych kryje się w takim małym orzechu. Natura po raz kolejny pokazuje swoją mądrość. Orzechy, pestki, wa...