Nadeszły ciepłe dni, a ja wtedy uwielbiam wtedy pić zimne napoje, np.
Lemoniada bez cukru pomarańczowo-cytrynowa,
Smoothie z truskawek, koktajle czy też shake owocowe.Tym razem przygotowałam koktajl z kiwi, a właściwie shake z kiwi, gdyż koktajl zawiera mleko i lód, jest bez cukru, gdyż owoce kiwi były bardzo dojrzałe, dodałam jedynie niewielką ilość soku z cytryny.
Aby przygotować taki koktajl z kiwi dla jednej osoby wystarczą tylko cztery składniki: 200 ml zimnego mleka, 3 obrane owoce kiwi, 3 kostki lodu i 1 łyżka soku z cytryny
Wszystkie składniki miksowałam w szklanym blenderze kielichowym o sporej mocy, więc zmiksowały się też pestki kiwi i shake nabrał lekko brunatnego koloru, ale na smaku nic nie stracił. jeśli chcemy aby shake miał zielony kolor miksujemy kiwi zwykłym blenderem do rozdrobnienia owocu.
Koktajl z kiwi (shake z kiwi) pijemy na zdrowie!



Inne napoje owocowe: