Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Obiad
Smakuje Zdrowo
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
65
Kategorie
26
Cukinia pod migdałowym beszamelem
Cukinia pod migdałowym beszamelem to idealny pomysł na obiad lub ciepłą kolację. Migdałowy sos beszamelowy wymyśliłam oczywiście przez tzw. przypadek. I zdecydowanie przypadł mi do gustu. :) Można wzbogacić go dodatkowo o płatki drożdżowe. Ja akurat ni...
Smakuje Zdrowo
Obiad
,
Z piekarnika
,
Kasza jaglana
,
Warzywa
Ziemniaki faszerowane słonecznikiem
Ogłaszam wrzesień miesiącem faszerowanych warzyw. A to za sprawą Magazynu Aromat, do którego przygotowałam gościnnie trzy przepisy na faszerowane warzywa bez glutenu, mleka i jajek. Jeśli nie znacie tego czasopisma lubelskiej blogosfery kulinarnej, to ...
Smakuje Zdrowo
Obiad
,
Z piekarnika
,
Warzywa
Kasza jaglana z czarną fasolą
Kasza jaglana z czarną fasolą to kolejny pomysł na szybkie danie z kaszy. Dostałam wyzwanie – przygotować kaszę jaglaną dla kogoś kto woli trzymać się od niej z daleka. Wyzwanie zostało podjęte. Z sukcesem! :) Takie połączenie składników sprawia, że sm...
Smakuje Zdrowo
Obiad
,
Kasza jaglana
,
Z patelni
Kasza gryczana z zielonym groszkiem
Kasza gryczana z groszkiem i suszonymi pomidorami to pomysł na błyskawiczne danie na obiad lub ciepłą kolację. Przepis przyda się też np. na wakacjach, gdy chcemy szybko przygotować coś samemu, zamiast stołować się w restauracji. Rzadko korzystam z pus...
Smakuje Zdrowo
Obiad
,
Z patelni
,
Kasza gryczana
Ryż z warzywami
Ryż z warzywami rodem z restauracji. Wygląda dostojnie, smakuje wybornie, więc nie będę się rozpisywać, tylko po prostu podam przepis autorstwa męża. :) Taki ryż z warzywami to danie w sam raz na obiad, kolację albo do lunchboxa.Składniki (na 2 p...
Smakuje Zdrowo
Obiad
,
Z patelni
,
Warzywa
,
Ryż
Bezglutenowe elastyczne naleśniki z ciecierzycy
Prób przygotowania bezglutenowych i wegańskich naleśników podejmowałam bardzo wiele. Rezultaty z reguły były marne, a naleśnikowa papka z patelni zamiast na talerzu lądowała w koszu. Czasem, gdy smakowo (lecz nie wizualnie) nadawała się do jedzenia, wr...
Smakuje Zdrowo
Obiad
,
Z patelni
Kasza gryczana z jarmużem, suszonymi pomidorami i orzechami włoskimi
Zdałam sobie sprawę, że kilka razy w tygodniu jem jakąśkaszę (lub czasemryż)z patelni, a na blogujej ni widu ni słychu...! :) Zmieniam więc ten bulwersujący stan rzeczy ipolecam Wam kaszę gryczaną z jarmużem, suszonymi pom...
Smakuje Zdrowo
Obiad
,
Z patelni
,
Kasza gryczana
Placki z amarantusa z porem i kukurydzą
Moja przyjaźń z amarantusem ma różne oblicza. Z jednej strony amarantus ekspandowany - doceniam go bardzo, używam często, polecałam wielokrotnie różnym znajomym. Niezawodny towarzysz zdrowych i szybkich słodkości. Z drugiej mąka amarantusowa - wzbogaca...
Smakuje Zdrowo
Bezmleczne
,
Bezglutenowe
,
Bezjajeczne
,
Obiad
Kalafiorowe kotlety z trzech składników
Po Świętach wciąż pełno w lodówce? W takich sytuacjach najlepsze są potrawy z tzw. resztek. Mam wrażenie, że w naszym domu większość dań powstaje właśnie według tego klucza. :) Czyli otwieramy lodówkę/szafkę i zastanawiamy się co się da z tego zrobić.....
Smakuje Zdrowo
Bezmleczne
,
Bezglutenowe
,
Bezjajeczne
,
Obiad
Ryżowe sakiewki a la pierogi ruskie. Wyśmienite, wegańskie.
Pierogi ruskie były jedną z moich ulubionych potraw z czasów przed przejściem na dietę. Jadaliśmy je wspólnie z Mężem w przeróżnych miejscach naszego kraju. I myślę, że bez wątpienia moglibyśmy stworzyć pierogową mapę Polski. :)Niestety w jedzeni...
Smakuje Zdrowo
Bezmleczne
,
Bezglutenowe
,
Bezjajeczne
,
Obiad
Szybkie meksykańskie sakiewki z papieru ryżowego
Papier ryżowy to moje ostatnie odkrycie. Wcześniej podchodziłam dość sceptycznie do tych cienkich, sztywnych arkusików. Postanowiłam jednak je kupić i "coś" z nich zrobić. I tak się zaczęło... Oto jeden z pierwszych przepisów na szybkie dania z wykorzy...
Smakuje Zdrowo
Bezmleczne
,
Bezglutenowe
,
Bezjajeczne
,
Obiad
Jaglane wegańskie kotlety z porem i słonecznikiem
Idealne zarówno na wegański obiad (w towarzystwie ziemniaków i surówki), jak i na ciepłe śniadanie czy kolację. Jeśli mamy w lodówce ugotowaną kaszę jaglaną, ich przygotowanie zajmie nie więcej niż kwadrans. Zapraszam na wyraziste w smaku, bardzo smacz...
Smakuje Zdrowo
Bezmleczne
,
Bezglutenowe
,
Bezjajeczne
,
Obiad
Swojska dynia z ziemniakami. Na jednogarnkowy obiad.
Swojska! Pyszna! Od razu biorę dokładkę! W weekend robię! :)Takie myśli kłębiły się w mojej głowie, gdy mama poczęstowała mnie jednogarnkowym daniem z przepisu znalezionego w najnowszym wydaniu magazynu Sielska Kuchnia. Jak pomyślałam tak zrobiłam. Lek...
Smakuje Zdrowo
Bezmleczne
,
Bezglutenowe
,
Bezjajeczne
,
Obiad