Wszystkie przepisy z bloga

4-5 liści sałaty masłowej1 nieduża cebula fioletowa1 gruszka2-3 garści winogrona fioletowego2-3 łyżki ziaren słonecznika1 łyżka soku z cytryny1 łyżka oliwy z oliwek1 łyżeczka octu winnego jabłkowegocukier, sól, pieprz do smakuSałate umyć i porwać na mn...

4 batoniki snickers2 łyżki kakao2 szkl. mąki pszennej0,5 szkl. obranych z łupek i posiekanych na mniejsze kawałeczki fistaszków1 łyżeczka sody oczyszczonej0,5 szkl. cukru0,5 szkl. oleju rzepakowego1 szkl maślanki1 jajkoSkładniki suche mieszamy w jednej...

Składniki na dwa burgery:2 chrupiące i świeże bułeczki200-300g mięsa mielonego wołowego1 jajko2 łyżki bułki tartej3 duże, białe cebule1 łyżka cukru2-3 łyżki octu balsamicznego3 łyżki oleju1 łyżka oliwy1 papryczka chilli4 plastry sera gouda4 liście sała...

2 średnie, słodkie gruszki100 g białej czekolady1 łyżeczka proszku do pieczenia1,5 szkl. mąki pszennej0,5 szkl. płatków owsianych2 jajkaniecała szklanka mleka4-5 łyżek cukru (w zależności jak kto lubi słodko:)Gruszki myjemy, obieramy i kroimy w drobną ...

1 średnia papryka czerwona1 mała cebula białapołowa korzenia selera1-2 marchewki1 łyżeczka cukru1 łyżka octu jabłkowegosól, pieprzSelera, marchew, cebulę obrać. Paprykę umyć i posiekać w drobną kostkę. Marchew i selera zetrzeć na grubym tarku, ce...

2 kostki mrożonego szpinakusok z jednej cytryny1 ogórek1 nieduże jabłko1 łyżeczka cukru250 ml wody mineralnejWszystkie składniki zblendować na gładką masę...a potem już tylko pozostaje być FIT- z takimi składnikami innej opcji nie ma ;D

1 kg pomidorów2-3 szkl. bulionu2 ząbki czosnku1 łyżka słodkiej papryki1 papryczka chillisól, pieprz, cukierdodatkowo: ryżPomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki. Do garnka wlać bulion, dodać przygotowane pomidory...

200 g twarogu50 g sera feta1 ogórek kiszony1 mała cebula biała1-2 łyżki jogurtu naturalnegokilka gałązek świeżego koperkusól, pieprzCebulę, koperek i ogórka drobno posiekać. W misce wymieszać twarów, ser feta, jogurt, dodać posiekana warzyw...

Składniki dla 4 osób:pęczek szczawiupęczek koperku2 zielone ogórki szklarniowe1 szkl. bulionu warzywnego3 szkl. maślanki4-6 jajka na twardosól, pieprzSzczaw umyć, posiekać drobno, zalać wrzącym bulionem i odstawić do wystygnięcia. Dodać następnie posie...

2 kostki brykietu mrożonych buraków (lub 1 średni ugotowany burak)1 szkl. arnuza1 gruszkasok z połowy cytryny1 gałązka miętycukier (ja zwykle używam stewii)1 szkl. wody niegazowanejkilka kostek loduWszystkie składniki dokładnie zblendować, a następnie ...

Ciasto na naleśniki:http://smakmojegozycia.blogspot.com/search/label/krokietyFarsz:300 g sera białego półtłustego2 łyżki jogurtu naturalnego1 słodka gruszka50 g białej czekoladyopcjonalnie 1 łyżeczka mioduCiasto przyrządzić według przepisu. Grusz...

8-9 szparagów białych150 g sera żółtego1 szkl. mąki150 ml. mleka1 łyżeczka cukru15 g drożdży świeżych2-3 łyżki prażonej cebulkiSzparagi obrać i zagotować przez 5 min w osolonej wodzie. Ser pokroić w długie, a dość cienkie paski.Zarobić ciasto dro...

1 szkl. cieciorkipół młodej kapusty8-9 białych szparagów150 ml śmietanki 30%pół łyżeczki mielonego kminkupół łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej1 łyżka sosu sojowegosól, pieprzCieciorkę wymoczyć i ugotować wg przepisu na opakowaniu. Kapustę posiekać ...

pół grapefruitapół banana1 laska rabarbaru5-6 mrożonych truskawek2 łyżki soku z cytryny1 łyżeczka cukru200 ml wody mineralnejopcjonalnie: kostki loduGrapefruita obrać ze skóry i ze wszystkich wewnętrznych błonek, tak aby pozostał sam miąż. Rabarbar obr...

arkusz ciasta francuskiego200-300 g łososia wędzonego2 duże pomidorypół szkl kukurydzyświeży koperek4 jajka150 g jogurtu naturalnegosól, pieprzProstokątną blaszkę do pieczenia wyścielić ciastem francuskim, tak aby pozostały brzegi wysokości ok. 1-1,5 c...

0,5 litra maślanki1 zielony ogórekpół mango1 łyżka soku z cytrynyskórka z połowy cytrynykilka gałązek świeżej miętyMango obieramy ze skórki i kroimy w kostkę, ogórka myjemy i kroimy. Do miski wlewamy maślankę, sok z cytryny, dodajemy przetartą skórkę z...