Przepisy z kategorii Dieta

źródło: zszywka.plKilka osób mnie zapytało, dlaczego nie mam na swojej stronie spisu posiłków. Taka fajna ściągawka, co jeść aby schudnąć.No właśnie, w sumie przecież to nic trudnego zrobić spis kilku dań z małą ilością kalorii i promować jako skuteczn...

Ludzki organizm taki już jest, że chce aby mu było dobrze. Lubi jak mu jest ciepło a nie zimno, lubi siedzieć na miękkim a nie twardym, lubi jak serwujemy mu smaczne posiłki. Mechanizmy przetrwania warunkują to co nam smakuje bardziej a co mniej. Nauko...

To było dokładnie 5 lat temu. W 2011 ważyłem 118kg i miałem kontrolne badania lekarskie do pracy. Lekarz mnie poinformował, że mam nadciśnienie, wyniki krwi odbiegały od normy, generalnie czułem się źle. Dostałem recepty na jakieś l...

Jest kilka takich momentów w roku, kiedy kobieta stwierdza, że musi pozbyć się kilogramów i wyglądać znowu jak za czasów liceum kiedy mając 15 lat biegała całe dnie po dworze, jeździła na rowerze, tudzież coś trenowała. Dlaczego pis...

To było jakoś chyba w listopadzie, ponury wieczór, znowu poczułem małego głoda biegania po letnim zamulaniu. Odpaliłem neta, znalazłem maraton w Gdańsku, od razu się zapisałem i wpłaciłem kasę.Cel był określony, 3jka z przodu. Aby to osiągnąć ułożyłem ...

Ostatnio wpadła mi w ręce książka pt: "Dieta bez pszenicy" Williama Davisa. Autor jest amerykańskim kardiologiem i próbuje dowieść, że całe zło tego świata kryje się w pszenicy, która jest odpowiedzialna za bardzo wiele chorób.  ...