Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Bez kategorii
Saganek
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
56
Kategorie
144
Błyskawiczny piernik
Składniki: 2 szklanki mąki (u mnie orkiszowa jasna), 2 roztrzepane jajka, 130g masła, 3-4 łyżki słodzidła (u mnie ksylitol), 2-3 łyżki miodu, 2 łyżki powideł śliwkowych, 2 łyżki przyprawy do piernika, 2 łyżki kawy zbożowej (u mnie Inka instant) ...
Saganek
Bez kategorii
Zakwas z buraków (kiszone buraki)
Składniki: 1kg buraków, dużo czosnku (kilkanaście ząbków), 2l przegotowanej wody wymieszanej z 2 łyżkami soli, ziele angielskie, liście laurowe. Wykonanie: Umyte buraki obieram ze skórki i kroję w plastry lub grubą kostkę. Układam w wyparzonych słoikac...
Saganek
Bez kategorii
Owsiany chleb z ziarnami
Składniki: 200g płatków owsianych, 100g ziaren słonecznika, 100g pestek dyni, 50g siemienia lnianego, 0,5 szklanki pokrojonych orzechów włoskich, laskowych lub migdałów, 2 łyżki mielonego siemienia lnianego, 1 łyżka chia, 50 g sezamu, 1,75 szkla...
Saganek
Bez kategorii
Domowa czekolada z awokado
Składniki: 1 dojrzałe awokado, 4-5 daktyli wcześniej namoczonych w odrobinie ciepłej wody, 2 łyżeczki kakao, szczypta cynamonu (opcjonalnie), orzechy (opcjonalnie), szczypta soli. Wszystkie składniki blenduję i zajadam
Saganek
Bez kategorii
Ciastka korzenne
Idealne na chłodne dni. Rozsiewają w domu zapach Bożego Narodzenia. I bardzo uzależniają Składniki: 400g mąki (ja połączyłam gryczaną, owsianą i orkiszową) plus mąka do podsypania, 1 jajko, pół łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie),...
Saganek
Bez kategorii
Mleczny koktajl z buraka
Składniki: 1 średniej wielkości ugotowany burak, 0,5 szklanki mleka kokosowego, 0,75 szklanki wody, 1-2 łyżeczki soku z cytryny, Wszystkie składniki miksujemy. I gotowe! Smacznego
Saganek
Bez kategorii
Zupa krem dyniowo-paprykowa
Na chłodne dni idealna:) Aromatyczna i rozgrzewająca. I błyskawiczna do zrobienia
Saganek
Bez kategorii
Chrupkie pieczywo z czarnuszką
Składniki: 0,5 szklanki płatków owsianych, 3 łyżki mąki żytniej (u mnie pełnoziarnista), 3 łyżki nasion słonecznika, 3 łyżki nasion dyni, 3 łyżki siemienia lnianego (u mnie złote), 3 łyżki sezamu, 0,5 łyżki nasion czarnuszki, 1/4 łyżeczki soli (u mnie ...
Saganek
Bez kategorii
Drożdżowe ciasto ze śliwkami
Składniki: 550g mąki pszennej lub orkiszowej, 2 jajka, 2 żółtka, 250ml mleka (ja użyłam sojowego), 80g masła, 5-6 łyżek cukru lub innego słodziłdła (poza erytrolem, który podobno nie współpracuje z drożdżami), 35g świeżych drożdży, szczypta soli, skór...
Saganek
Bez kategorii
Ogórkowy chłodnik
Składniki: 5-6 ogórków gruntowych, 500ml kefiru mocno schłodzonego, 330-350ml jogurtu naturalnego również mocno schłodzonego :), 1-2 ząbki czosnku, garść posiekanego szczypioru, garść posiekanego koperku, 3-4 łyżki startego sera typu oscypek, 2-3 łyżec...
Saganek
Bez kategorii
Placki z cukinii i ricotty
Składniki: 1 cukinia, 250g ricotty lub serka typu włoskiego, 2 jajka, 2-3 łyżki ziaren słonecznika, 2 łyżki otrębów owsianych, 5 łyżek mąki z ciecierzycy (można zastąpić kukurydzianą), 4 łyżki mąki owsianej, 2 ząbki czosnku, garść posiekanej nat...
Saganek
Bez kategorii
,
Jajka
,
Czosnek
,
Cukinia
,
Natka pietruszki
,
Mąka owsiana
,
Słonecznik
,
Mąka z ciecierzycy
Kasza jaglana z pietruszkowym pesto
Świetna na ciepło jako dodatek do obiadu oraz na zimno jako drugie śniadanie do pracy. Wystarczy dodać ulubione warzywa i zdrowe jedzenie na wynos gotowe. Szczerze polecam. Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej, 1 łyżeczka oleju kokosowego (może ...
Saganek
Bez kategorii
,
Czosnek
,
Dania z kaszy
,
Kasza jaglana
,
Natka pietruszki