Wszystkie przepisy z bloga

Pyszny jaglany pasztet w pomarańczowym kolorze dzięki dużej ilości dyni. Dodałam również grzyby i suszone pomidory. Idealnie się kroi, świetnie sprawdzi się również jako dodatek do obiadu czy do lunchboxa.SKŁADNIKI150g kaszy jaglanej3 łyżki mąki z ciec...

Autor książki David Costa niezwykle przekonująco opowiada o treningu siłowym dla kobiet obalając stereotyp iż taki trening jest skierowany głównie dla silnych mężczyzn. Mając na myśli trening siłowy myślimy- podnoszenie sztangi i mnóstwa kilogramów- pr...

Dzień 11 listopada w Poznaniu nieodłącznie kojarzy się z rogalami. Ja oczywiście przygotowałam, zdrową i inną alternatywę dla klasycznych Rogali Świętomarcińskich. Takie rogaliki są mało kaloryczne, pyszne, możemy zjeść bez wyrzutów sumienia- w przeciw...

Dziś szybki i ławy przepis na zdrowe ciasteczka z płatkami ŻytnimiMilzu. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki, ulepić ciasteczka i upiec. Smaczne zdrowe i pełne błonnika.SKŁADNIKI150g płatków Milzu3 łyżki mąki pełnoziarnistej3 łyżki płatków ow...

Tytuł:Jedz brudniej i czuj się lepiejAutor:Josh AxeWydawnictwo: FeeriaLiczba stron:424Data premiery: 26 października 2016OPIS WYDAWCY"Jedz brudniej" to szokujące zalecenie, szczególnie gdy pada z ust specjalisty medycznego. Okazuje si...

Pyszne kotlety z jarmużem z kaszy jaglanej i dodatku mąki z ciecierzycy. Zdrowe, pyszne i świetne również jako warzywne kotlety do wege burgerów.SKŁADNIKI100g kaszy jaglanejjarmużcebulapieprz i sólczosneksłonecznik2 łyżki mąki z ciecierzycyPRZEPISJarmu...

Płatki MILZU!Zdrowe śniadanie to podstawa- wie to nawet każde dziecko JJednak nie zawsze jest czas aby przygotować sobie pożywne śniadanie w formie gotowanej owsianki, jaglanki czy pysznego omleta. Zdarzają się dni w biegu, czasami zaśpimy a śniadanie ...

Moda na nature zatacza coraz większe kręgi. Zarówno w odżywianiu jak i w świecie kosmetyków. Niestety zarówno w żywności jak i w kosmetykach znajdziemy wiele pseudo zdrowych ,,oszustów”. Od lat piszę i mówię o prawdziwej żywności dziś chciałabym ...

Sezon dyniowy w pełni więc kolejny przepis z jej wykorzystaniem. Placki dyniowe z dodatkiem jabłek, pyszne i słodkie.SKŁADNIKIpół szklanki puree z dyni1 jajko1 łyżka miodu3 łyżki mąki orkiszowej2 łyżki mąki kukurydzianej2 łyżki płynnego oleju kokosoweg...

Jeśli wypróbujecie ten przepis już nigdy nie kupicie gotowych tortilli. Niestety większość sklepowych gotowych ma skład hmmm co tu dużo mówić -tragiczny. Dużo zbędnych dodatków aby zachowały świeżość i elastyczność, oraz długą datę ważności. Domowe pla...

Domowy chleb jest zdecydowanie najpyszniejszy! Jeśli nie macie sprawdzonej piekarni w której można zakupić prawdziwe pieczywo, a jedynie w okolicy mrożone marketowe pieczywo, jak najszybciej zabierzcie się do wypieku własnego chleba :) Na blogu znajdzi...

Obowiązkowa pozycja dla każdego, kto interesuje się tematyką diety paleo oraz zdrowym odżywianiem. Dieta paleo zdobyła w ostatnim czasie dużą popularność. W internecie możemy znaleźć wiele informacji dotyczących diety paleo, niestety wiele źródeł podaj...

Sztuka dobrych nawyków - Nathalie W HerrmanO autorceNathalie W. Herrman jest trenerem osobistym, mówcą motywacyjnym, masażystką i mistrzynią reiki. Ukończyła z wyróżnieniem Uniwersytet Bostoński i poświęciła życie na gromadzenie doświadczeń w poszukiwa...

"Zdrowe słodkości na każdą porę dnia" to książka kucharska napisana przez Katarzynę Maciejko-Zielińską - blogerkę i fotografkę kulinarną. Jeśli kochasz słodkości, ale również zdrowe odżywianie i nie chcesz rezygnować z deserów to ta książka jest ...

WydawnictwoBurda Książki„Ekoporadnik” to pierwsza książka, w której znajdziecie tak dużo tak szczegółowych rad, jak żyć dobrze. Bardzo pozytywnie odbieram ksiązke Pani Kingi Rusin. Publikację wydało wydawnictwo Burda media. Od dawna czytam ...

Sernik na zimno bez dodatku cukru, bez proszków fixów itp. Domowy, zdrowy i pyszny!SKŁADNIKI500g twarogu mielonegoagar/ żelatynaksylitolspód: biszkopty bezglutenowe bez cukrugalaretka:domowy sok truskawkowyżelatynaPRZEPISNa dno formy układamy biszkopty...