Wszystkie przepisy z bloga

Słodkie, zdrowe śniadanie na walentynki- gofry jaglano-owsiane. Do nich przygotowana nutella z daktyli i domowy dżem brzoskwiniowy. Pyszie i słodko !SKŁADNIKI100g mąki owsianej50g mąki jaglanej150 ml mleka roślinnego1 jajko3 łyżki płynnego masła/oleju ...

Pyszny sernik bez sera z kaszy jaglanej z dodatekiem malin i chrupiący spód z musli- cudny zdrowy deser.SKŁADNIKI2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanejpuszka mleka kokosowego2 łyżki ksylitolumaliny i jagodyspód:szklanka musli3 łyżi miodu2 łyżki masłaPRZE...

Czekoladowe babeczki-serduszka fit na walentyki! Pyszne, słodkie i zdrowe a po przepis zapraszam tutaj:Babeczki fit

Książka "Zdrowe jelita zdrowe życie. Poznaj i wyeliminuj ukrytą przyczynę wielu chorób"wydawnictwaVitalWydanie: I Rok wydania polskiego: 2016Rok wydania niemieckiego: 2010Wymiary: 14,5 x 20,5 cmIlość stron: 272Oprawa: miękkaRedakcja: ...

Propozycja słodyczny na walentynki bez cukru ? Oczywiście! Słodkie zdrowe szyszki- serduszka bez pieczeia i bez cukru. Przygotujcie swojej ukochanej osobie :)SKŁADNIKI100g kaszy gryczanej preparowanej4 łyżki syropu daktylowego2 łyżki karobuPRZEPISDo su...

Szybka domowa granola-- zdrowa bez cukru i zbędnych dodatków. Kasza gryczana dodana do granoli robi sę super chrupiąca i idealnie kopmouje się z płatkami. Koniecznie wypróbujcie!SKŁADNIKI100 g kaszy gryczanej białej100 g płatków owsianych górskich100 g...

Dziś święto pizzy, a na blogu znajdziecie kilka przepisów na tradycyjną pizzę oraz na dietetyczne wariacje. Napewno coś przypadnie wam do gustu.Pizza na razowym spodzieOtrębowa pizza z warzywamiPizza orkiszowaPizza idealnaPizza na chlebku Naan...

Szybki makaron na szybki obiad- na dodatek zdrowo i smacznie. Oczywiście że to możliwe. Polecam ten przepis, bez mięsa z dużą ilością warzyw a dodatek twarogu wędzonego nadaje ciekawego smaku całości. Nie trzeba już dodować soli gdyż twaróg wedzoy char...

Przepis na pyszne słoadkie muffinki bez cukru- jemy bez wyrzutów sumienia.SKŁADNIKI150g mąki owsianej100g mąki orkiszowej1 łyżeczka proszku do pieczeniaksylitol 2 jajka150g jogurtu naturalnego4 łyżki masła lub oleju kokosowego płynnegoowoce lub dżem PR...

Jeśli dziś rezygnujecie z tradycyjnych pączków to może upieczecie zdrowsze muffinki ala pączki, lub pyszne bułeczki drożdżowe ?Przepisy znajdziecie na blogu.BUŁECZKI DROŻDŻOWE

Dziś tłusty czwartek- podobno jak głosi legenda możemy jeść pączki do woli bez wyrzutów sumienia. Jednak czy napewno ? Zgodnie z tradycja ja napewno skuszę się na jednego pysznego pączka ze sprawdzonej piekarni. Odradzam wszytskim zakupu pączków z mark...

Zupy kremy są pyszne i sycące. Możemy w nich przemycić wiele warzyw. Szczególnie polecam takie zupy przygotowywać dla dzieci. Podane mogą być z domowymi grzakami czy groszkiem, napewo spodoba się i zasmakuje najmłodszym.SKŁADNIKI1 kg marchewki2 litry b...

Szybkie danie kiedy nie mamy czasu ? ie musi być to coś zjedzone ,,na mieście". Możemy w kilka chwil przygotować sobie obiad w domu. Najlepszym sposobem na to będzie makaron połączony z warzywami oraz cieciorką lub np. fasolą. Ja mam zawsze przygotowaą...

Bułeczki z pysznym wytrawnym nadzieiem. Połącznie pieczarek i soczewicy oraz wielu ziół i przypraw.Pysze świeże ciepłe bułęczki idealne na szybką przkąskę w trasie.SKŁADNIKI300 g mąki pszennej chlebowej100 ml letniego mleka50 ml letniej wody1 łyżka ole...

Domowy chleb gości na moim stole często. W zasadzie nie kupuję chleba, jeśli go jem to sama przygotowuję. Czasami skuszę się na zdrowy chleb na zakwasie z ekologicznej piekarni. ALe upieczenie chleba w domu to nic trudnego, więc polecam, szczególnie te...

Pyszne i zdrowe placki z ugotowanej kaszy jaglanej i blanszowanego jamużu. Super propozycja na lunch, sprawdzą się również zabrane do pudełka i do pracy.SKŁADNIKI2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej1 jajko2 garście zblanszowanego jarmużusól i pie...