Przepisy z kategorii Potrawka

Fasola po bretońskuz 3 rodzajów fasoli, z kiełbas, cebulą i soczewicąKonkretne, sycące i pełnowartościowe danie, idealne dla zabieganych osób. Odpowiednio wcześniej przygotowane może nas sycić przez kilka dni. W dodatku jest przepyszne i zadowoli wszys...

Potrawka po tajsku: z kurczakiem w sosie z mleczka kokosowego i pasty z tamaryndowcaz trawą cytrynową, duszonymi pieczarkami, papryką i kukurydząPrzyprawy od mojej cioci, prosto z Tajlandii, doczekały się w końcu wykorzystania w potrawie, jakże smaczne...

Pierś z kurczaka smażona z marchewką i duszonymi pieczarkamiw sosie kokosowo-orzechowymWłaśnie takie nieskomplikowane i koniecznie mięsne potrawki smakują mojej rodzinie najbardziej. Wystarczy dodać ryż, bądź kaszę i pożywny obiad gotowy. Masło orzecho...

Warzywna potrawka z płatkami jaglanymiw cynamonie, chilli i curry z mleczkiem kokosowym(ciecierzyca, marchew, soczewica, pomidory)(vegan)Przychodzicie do domu i jesteście niesamowicie głodni, a czasu na przygotowanie jedzenia prawie, że wcale? Ni...

Wegańska dyniowa potrawka: kukurydza, soczewica i pieczarki w dyniowym sosie curryUwielbiam takie dania, które można przygotować w większej ilości i jeść przez parę dni dogotowując tylko ryż/kaszę/makaron. Szybkie, proste, bardzo aromatyczne i sycące. ...

Trójkolorowa quinoa z czerwoną soczewicąmarchewką, czerwoną cebulą i papryką (vegan)PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:(1 porcja)6 łyżek komosy ryżowej/quinoa1 marchewka4 łyżki czerwonej soczewicy1 mała czerwona cebula1/2 czerwonej paprykipo 1/2 łyżeczki...

Lunchbox: Kuskus z warzywami i szynką drobiowąw dyniowym sosie curryPRZEPIS AUTORSKI:Składniki:1 cebula czerwona1 łyżka oleju kokosowego 'Bio Planete' (sklepdietetyczny.pl)1 ząbek czosnku1 duża pietruszka1 duża marchewka2 duże różyczki kalafiora2...

Orientalna potrawka dyniowo-marchewkowaduszona w pomidorachz kawałkami mięsa**można zastąpić tofu w wersji wegańskiejTak jak w tytule można zauważyć, był to mój pierwszy lunchbox w liceum. Nigdy wcześniej nie musiałam szykować obiadu do szkoły, n...

Pomidorowa potrawka z soczewicyz jarmużemna śmietance kokosowej:*PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:2 łyżki soczewicy czerwonej2 garści jarmużu3 łyżki pomidorów krojonych z puszki1 łyżka gęstej śmietanki koksowejtrochę wodysól, pieprz1 ząbek czosnkuObran...

Pomidorowa potrawka z soczewicyz jarmużemna śmietance kokosowej:*PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:2 łyżki soczewicy czerwonej2 garści jarmużu3 łyżki pomidorów krojonych z puszki1 łyżka gęstej śmietanki koksowejtrochę wodysól, pieprz1 ząbek czosnkuObran...

Wegańska potrawka/sos/zupaz kukurydzą, groszkiem, marchewką,paprykąi śmietanką kokosową.PRZEPIS AUTORSKI:SKŁADNIKI:1 szkl. groszku zielonego (z puszki odsączony lub ugotowany)1 szkl. kukurydzy (u mnie z puszki)2 duże marchewki1 duża cebulać...