Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

PIECZONA PROTEINOWA OWSIANKA Z MELONEM(WEGAŃSKA)/przepis własny/250 g gęstego serka sojowegojajkołyżka syropu z kwiatu kokosaszczypta soliok. 150 ml lekko podgrzanego napoju kokosowego1/3 łyżeczki proszku do pieczeniaolej kokosowy do natłuszczenia koki...

Gofry z mąki żytniej i owsianej podane z sosem czekoladowym, pestkami granatu i żurawinowym musli; zielona herbata GyokuroGOFRY ŻYTNIO-OWSIANE Z MANGO/przepis własny/Składniki:Ciasto:45g mąki żytniej razowej25 g mąki owsianej1 jajkołyżka stewii w...

Ostrovit w swojej ofercie posiada gotową mieszankę na proteinowe naleśnikiczy też placki. Ja ten produkt postanowiłam wykorzystać do przygotowania omleta, którego podałam z sosem malinowym własnej roboty i sosem czekoladowym "zero kalorii". Całoś...

Ciasto jest na prawdę bardzo proste, bo wystarczy połączyć ze sobą kilka podstawowych składników. Proszki superfoods od Unicornsuperfood służą tu głównie za barwnik, w mniejszym stopniu za smak, dlatego oczywiście można je pominąć lub dodać inne owoce ...

Wszystkim czytelnikom bloga życzę szampańskiej zabawy sylwestrowej i udanego roku 2017!Długo zastanawiałam się nad nazwą dla tego ciasta. Jest dość złożone i zawiera wiele uzupełniających się smaków. Placki są może trochę nietypowe jak na tort. M...

Lekka owsianka o bardzo przyjemnejkonsystencjiioczywiście niesamowitym smaku. Przepis na niąznaleźliśmy uAgaty, Ani i Tomka . jednak oczywiście lekko go zmodyfikowaliśmy i wyszło nam to oto cudo. Zapraszamy do wspólnego&nb...

Dziewczyny z klasy pierwszej ZSZ dzisiaj poszalały i wykombinowały nam markizy kokosowe przekładane masą z kaszy manny i dżemem wiśniowym. Wyszły obłędne, brawa dla dziewczyn, naprawdę widzimy przed nimi świetlaną przyszłość w kuchni ;)Składniki:125 g ...

Czekolada... kto jej nie kocha? Nie ma osoby, której nie kojarzyłaby się ona z czymś przyjemnym. Smak czekolady towarzyszy nam od dzieciństwa - babcia obdarowującasłodyczami,zakazane ciasteczka jedzone po kryjomu przed mamą, tort urodzinowy...

Jabłuszko z cynamonem ...Połączenie niezbyt odkrywcze, jako, że jabłko i cynamon to jedno z najpopularniejszych połączeń w deserach. Coś, co różni te muffinki od innych, jest miodowo-owsiana posypka z dodatkiem kawy Inki. Daje ona bardzo delikatny, prz...

Dziś dzień trzeci naszego miesiąca z dietą. Na śniadanie koktajl, a na obiad wymyśliłam te kotlety - bardzo lubię brązowy ryż i wprost uwielbiam bakłażany. By ograniczyć kalorie zamiast kotlety smażyć, upiekłam je w piekarniku. Są przepyszne, zwłaszcza...

Owsiane babeczki z bananami i jabłkiem, to był nasz przysmak jeszcze kilka dni temu. Wyszły bardzo aromatyczne, mięciutkie i fajnie delikatnie wilgotne. Muffinki bezglutenowe możecie jeść czy to do kawki czy to na drugie śniadanie.PRZEPIS:- 3 jajka- 11...

-Bez jajek--Bez nabiału--Bez laktozy-Coraz więcej osób zmaga się z nietolerancja na laktozę (w tym mleko krowie, nabiał, jogurty itp). Jako mama małego alergika muszę tak kombinować, żeby robić potrawy bez mleka i bez nabiału. Mus to mus :) Ja os...

Niedobór magnezu w diecie jest skutkiem wielu dolegliwości min. zaburzeń snu, przemęczenia i bólów mięśniowo-stawowych. Przyzwyczajamy się do takiego stanu rzeczy i traktujemy to jak normę. Jednak wcale nie musi tak być. To właśnie magnez jest odpowi...

Nadszedł czas na dietetyczny deser. Co można powiedzieć – pycha. Koniecznie spróbujcie. Nie będziecie zawiedzeni. Polecam.Składniki: / na 4 porcje½ jabłka (82g)100 g borówek amerykańskich100 g malin8 g płatków migdałowych1 łyżka miodu1 łyżeczka oleju k...

Te krakersy to świetna przekąską do zabrania na wycieczkę, do pracy, szkoły i gdziekolwiek byśmy chcieli. Mają bogato ziołowy smak i doskonale pasują do wszelkich past, chociażby hummusu czy wegańskich serków na bazie migdałów czy nerkowców lub ze zwyk...

Spód tarty jest z ciasta francuskiego. Bez problemu można kupić dobrej jakości ciasto bez masła. Tłuszczowy składnik to olej rzepakowy lub oliwa z oliwek. Samodzielne wykonanie ciasta francuskiego jest możliwe ale bardzo praco- i czasochłonne. Może się...