Przepis na zupa z lędźwianu

Wszystkie surówki to kopalnia zdrowia.Surówka z kapusty kiszonej to prawdziwa bomba witaminowa, która świetnie oczyszcza organizm z toksyn.SKŁADNIKI :30 dkg kapusty kiszonej2 marchewki1 jabłko1/2 cebuli1/2 łyżeczki solicukier, pieprz do smaku3 ły...

Słodkie kanapki z biszkoptu, przełożone ulubionym dżemem.Biszkopt:4 jajka1/2 szklanki cukru2 łyżki mąki kukurydzianej2 łyżki mąki gryczanej2 łyżki mąki jaglanej1 łyżka mąki ziemniaczanej1/3 szklanki oleju1/2 łyżeczki sody oczyszczonejDodatki: kilka łyż...

Nie wyobrażam sobie Świąt bez moich ulubionych pierniczków korzennych, które z dnia na dzień stają się coraz smaczniejsze, bardziej aromatyczne i wyraziste. Uwielbiam je, ponieważ pysznie umilają nam świąteczny czas

Tym razem na słodko Bardzo prosty deserek dla wielbicieli bananów.SKLADNIKI4-5 bananów50g cukru ksylitolu(lub zwykłego)1/2 łyzeczki zmielonego kardamonu12-14 łyżek ciemnego rumu400ml śmietanki kokosowej (do dekoracji)WYKONANIEŚmietankę kokosową ubijamy...

Mississippi mud pie to ciasto czekoladowe, które idealnie nadaje się na jesienne, chłodne wieczory. W składzie ma ponad 4 tabliczki czekolady! A jak wiadomo czekolada to endorfiny, które bardzo pozytywnie wpływają na nasz nastrój.Ciasto skład...

Dzisiaj mam dla Was przepis, który publikowałam dawno temu na blogu Karolina w kuchni. Postanowiłam go przypomnieć podczas naszych trzech tygodni z awokado. To bardzo orzeźwiająca przekąska no i można nią nacieszyć oczy. Podczas chłodnych, zimowych dni...

Sezon szparagowy w pełni! Moje pierwsze zakupy to 2,5 kilograma szparagów zielonych i białych. Powstało z nich kilka przepysznych potraw. I powiem Wam, że wszystkie miały bardzo mocne, afrodyzjakowe działanie

Chciałam Wam dziś opowiedzieć o mleku. Zanim jeszcze powstał ten blog namiętnie poszukiwałam informacji o afrodyzjakach. Mleko było jednym z tych produktów, które wywołały moje zdziwienie. Nie podejrzewałabym zwykłego mleka o takie działanie

Koktajl pełen witamin. Dodatek soku jabłkowego niweluje trawiasty smak jarmużu. Jeśli nie jesteście przekonani do tego smaku spróbujcie go przełamać. Konopie wzbogacają koktajl o białko, które daje uczucie sytości. Z takim dodatkiem taki ...

Bez wątpienia,  łosoś to król wśród wielu gatunków ryb, które trafiają na nasze stoły! Łosoś  to zdrowa i wartościowa ryba, która znakomicie nadaje się do gotowania, smażenia, pieczenia. Tym razem pomysł na łososia z piekarnika w pomarańczowej marynaci...

Jajka w koszulkach! Większość z nas bardzo je lubi ale nie podejmuje się tego wyzwania.  Zanim pierwszy raz spróbowałam też myślałam, że to wyzwanie   nic podobnego. Jajka w koszulkach robi się naprawdę szybko wystarczy trzymać się...

Minęło bardzo duuużo czasu odkąd przestałem regularnie zamieszczać posty na garzdrowia.pl. Zapewne wielu z Was uznało, że strona umarła śmiercią naturalną. Sam często łapałem się []

Za oknem coraz zimniej i coraz chłodniej. Dni stają się coraz krótsze. Często nie ma się ochoty na wychodzenie z domu. Jest na to jednak rada. Jednym z takich poprawiaczy humoru są dla mnie cynamonowe placuszki. Szybkie w przygotowaniu. Równie szybko z...

Lody śmietankowo-truskawkowe Lody śmietankowo-truskawkowe to wersja dla tych co nie przepadają za sorbetami a lubią smak śmietany. No bo przecież co może być smaczniejszego niż tego typu lody? Oczywiście do wykonania lodów wykorzystałem śmietany 36% je...

O niezwykłych właściwościach pobudzających kawy wiedzą chyba wszyscy. Nie każdy jednak wie, że kawa może być wykorzystywana nie tylko jako eliksir życia o poranku. Dzięki swoim wspaniałym właściwościom kawa jest coraz częściej stosowana w produkcji wie...

Jak obrać owoc granatu- to proste - zobaczcie sami.Granaty są uprawiane na całym Bliskim Wschodzie, w Azji Południowej i regionie Morza Śródziemnego od kilku tysięcy lat. Mają wiele korzystnych dla zdrowia właściwości, a ich kwaskowo-słodki smak ...