Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Przesmaczne płatki gryczane z nasionami amarantusa, orzechami i karmelizowanym bananem. Płatki gryczane, to moje ostatnie odkrycie, w smaku zupełnie nie... Czytaj dalej

Składniki: forma o średnicy 26-28 cm Cieniutkie ciasto kruche wytrawne: 50 ml zimnej wody 150 g mąki 75 g masła, pokrojonego na kawałki pół łyżeczki soli Nadzienie: 125 g pstrąga wędzonego 70 g sera camembert naturalnego 1 jabłko, najlepiej szara renet...

Dawno nie było tarty No cóż, jak zwykle nadaje się na każdą okazję, więc próbujcie. Składniki: Ciasto: 220 g mąki pszennej 125 g zimnego masła 1 jajko 1 płaska łyżeczka soli Farsz: 500 g pieczarek 1 duży por lub 2 Czytaj dalej ...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Quenepa – brzm...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Wzdęty brzuch to dolegliwość, którą zna zdecydowana większość. Jednym zdarza się rzadko, innym towarzyszy znacznie częściej i powoduje uczucie ci...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Zdrowotne właściwości kurkumy doceniano w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu i już wtedy przypisywano jej rolę leku o działaniu przeciwzapal...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Dolegliwości takie jak obrzęki nóg zazwyczaj przypominają o sobie podczas upałów. Nogi zyskują na objętości, stają się ciężkie, a czasem nawet i ...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Niesłodkie śniadania wcale nie muszą ograniczać się do kanapek czy jajecznicy. Warto otworzyć się na nowe pomysły, takie jak np. wytrawne muffink...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Ból pleców ma wiele czynników. Najczęściej jego przyczyną jest siedzący tryb życia, brak regularnej aktywności fizycznej, przyjmowanie nieprawidł...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Te lody nie zawierają mleka, glutenu, ani przetworzonego cukru. Są idealne dla wegan i zostały zrobione tylko i wyłącznie ze zdrowych składników....

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Czujesz wieczny stres i zmęczenie? Brakuje Ci energii i nie masz ochoty na nic? Dobre samopoczucie możesz odzyskać w bardzo prosty sposób. I nie,...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Inhibitory pompy protonowej (IPP) to grupa leków stosowanych przy schorzeniach układu pokarmowego, a w szczególności wrzodów żołądka i dwunastnic...

Sałatka z jajkiem i pieczarkami to doskonały pomysł na kolacje. Składniki: 4 jajka, 6 dużych pieczarek, Pęczek szczypiorku, Garstka orzechów włoskich, Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. Pieczarki umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym,pok...

Dwa sznury biegaczy, zdj. Dariusz Krauze Jedna z lepszych kameralnych leśnych imprez biegowych. Słusznie utytułowana przez Maratony Polskie na wysokich miejscach aż w siedmiu kategoriach! Trudno uwierzyć, że nad całością czuwa Uczniowski Klub Sportowy ...

Dzisiaj zapraszam Was na zielone smoothie szpinakowo-jabłkowo-selerowe. To propozycja dla tych osób, które nie przepadają za bardzo słodkimi koktajlami. Moje ulubione zielone  koktajle to te niezbyt słodkie i lekko orzeźwiające. Ten który dzisia...

Już wiosna, a mi udało się kupić jeszcze dynię. Od razu przygotowałam ją w podobny sposób,  jaki jadłam ostatnio na Sycylii. Nie miałam konkretnego przepisu. Starałam się odtworzyć to danie tak, jak je zapamiętałam. Dynia wyszła pyszna. Podaje się ją n...