Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Dziś mam dla was propozycję orzeźwiającego napoju. Sa dwie wersje jedna to napój gorący, zastępujący herbatę, druga wersja natomiast jest na zimno.Składniki:- 1 pomarańcza- 0,5 cytryny- liście mięty- 1,5 litra wody- imbir ( w wersji gorącej)- kos...

Dziś pod lupę bierzemy klasykę - słynną dietę 1000 kcal.Główne założenie diety zakłada, że dzienny jadłospis dostarczy nam tylko 1000 kcal, zaopatrując jednak organizm we wszystkie składniki odżywcze.Niestety już na wstępie powiem, że przy tak ni...

Składniki na ciasto:170 g. mąki razowej170 g. mąki zwykłej1 łyżeczka cynamonu100 g. rozdrobnionych orzeszków55 g. rodzynek140 g. brązowego cukru200 ml. oleju słonecznikowego4 duże jajka200 g. marchewkiskórka pomarańczowasok z połowy pomarańczySkł...

Pudding jest szczególnie polecany osobom z insulinoopornością. Może być dobrym opcją na drugie śniadanie. Przepis pochodzi z książki Dominiki Musiałowskiej "Insulinooporność"Składniki: (2 porcje) 2 duże szklanki z IKEI2 szklanki mleka kokosowego ...

No to działamy.Od miesiąca.Po niekończących się przebudowach, wizytach miłych pań z urzędu i kolejnych burzeniach ścian PIES PIANISTA otworzył się 21 sierpnia 2014. Powinnam sobie wytatuować tę datę. Ale na razie nie mam pieniędzy na tatuaże, haha.Jest...

Zaczynam nową przyjaźń, to znaczy ja i dynia. Już mam dla Was kilka ciekawych i smacznych przepisów. Zawszę jakoś się obawiałam tych smaków i kombinacji z tym sezonowym warzywem i jak się okazało niepotrzebnie, a wręcz śmiem twierdzę, że bardzo dużo st...

Lody dla ochłody! Zapraszam na pyszne lody sorbetowe świetne na upały, lekkie i pysze.składniki:8 sztuk kiwi1 cytryna lub pomarańcza (co kto woli)syrop z daktyli, cukier lub co kto używa do słodzenia w ilości według smaku i dojrzałości owoców cza...

Czyli nieziemska słodycz- połączenie kruchego spodu z kajmakiem, bananami, bitą śmietaną i czekoladą. Z pewnością zaspokoi ochotę na słodkości nawet największego łasucha ;) Bomba kaloryczna, ale nie martwcie się więcej niż 1 kawałek i tak nie zjecie! ;...

Składniki:-3 piersi z kurczaka-250 g. pieczarek-50 g. margaryny do smażenia -cebula -ser żółtyDo przygotowania sosu użyłam "pomysł na roladki schabowe w sosie serowym" firmy Winiary.-2x "pomysł na..."-300 ml. śmietanki 12%-200 ml. wodySposób przygotowa...

zdrowaprzekąskadomowej robotyAmarantus odkryłam stosunkowo niedawno i od razu się w nim zakochałam. Popping, czyli ekspandowane ziarnoamarantusa nadaje się do bezpośredniego spożycia. Idealnie pasuje jako dodatek do musli, jogurtów, d...

To kolumbijska telenowela dla młodzieży. Opisuje historię siedemnastoletniej normalnej dziewczyny – Daisy O'Brian, która postanawia spełnić swoje największe marzenie jako piosenkarka, a także planuje znaleźć swoją wielką miłość. Jej rodzice, Ulysses i ...

Pamiętacie konkurs z Nestlédotyczący zdrowego odżywiania? To już ostatni tydzień na zgłoszenia. Aby wziąć udział w konkursie należy zapoznać się ze stylem życia rodziny Natalii Honoraty Witalnej, a następnie zaproponować w jaki sposób mogliby zmi...

Co łączy starożytny Egipt i zdrowe odżywianie? Piramida! Zapewne każdy z was widział kiedyś kolorowy stożek pokazujący co powinniśmy jeść, a czego unikać. Uczono nas o tym w szkole. Piramida żywieniowa jest symbolem zdrowej, zrównoważonej diety. Dla Jo...

… i przyszła wiosna.Tort dwupiętrowy, z ukrytym piętrem dekorowany żywymi kwiatkami.W środku blaty biszkoptu genueńskiego przełożone waniliowym kremem z mascarpone i kremówki z prawdziwą wanilią, świeżym mango i świeżymi malinami. Z zewnątrz tort zosta...

Odświeżająca wersja tortu komunijnego z nutą kremu cytrynowego. Waniliowy biszkopt, maliny, truskawki, jeżyny i waniliowo-cytrynowy krem. Tort wykończony masą cukrową w kolorach bieli i odcieniach różu.

O szparagach pisałem już tyle razy, że w tym roku staram się nie zanudzać Was tym tematem. Nie piszę o nich, ale jemy je teraz prawie codziennie. Najczęściej przyrządzam je z boczkiem lub z sosem musztardowym, ale czasem wymyślam coś innegodla ur...