Dieta 1000 kcal - czy warto stosować?

Muszę przyznać, żenaprawdę staram się odżywiać zdrowo, jadam zumiarem, alemam też swoje kulinarne grzeszki isłabostki, które są związane głównie zdomowymi wypiekami. Uwielbiam je przygotowywać icieszy mnie bard...

Każda dieta - rozumiana jako sposób żywienia - czy jest ona wegańska, wegetariańska czy “mięsna” - powinna być przede wszystkim zbilansowana i różnorodna.Szczególnie trudne jest to przy diecie wegańskiej - osoby stosujące dietę roślinną bardzo często n...

Coraz więcej osób czuje potrzebę jeść zdrowo, ale większość osób przechodzi na dietę, aby po prostu schudnąć i zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Niestety nie zawsze same fizyczne ćwiczenia przynoszą oczekiwany efekt, albo wręcz nie mamy [...] P...

Diety pudełkowe cieszą się w naszym kraju coraz większą popularnością - wiadomo, nie zawsze mamy czas, chęci i umiejętności na przygotowywanie 5 posiłków dziennie, i to pięciu dobrze zbilansowanych posiłków :) Cateringi dietetyczne bardzo ułatwiają nam...

Dieta pudełkowa, co to jest? Dieta pudełkowa powstała w 2006 roku, jako stosowany głównie przez celebrytów sposób na odchudzanie. Szybko stała się jedną z najpopularniejszych metod pozbycia się wagi. Pierwotnie organizacja diety pudełkowej polegała na ...

Body Chief to jedna z wielu dostępnych na polskim rynku usług cateringu dietetycznego ot, taka ewolucja jedzenia z dowozem. W zamian za 1456* złotych będziesz codziennie otrzymywał 5 posiłków przez 4 tygodnie (wliczając weekendy i święta). Pros...

Dieta... to słowo nie kojarzy się dobrze. Liść sałaty, szklanka wody i ewentualnie marchewka ;) Ile osób słysząc to słowo ma taki obraz przed oczami? Ja też kiedyś miałam. Przeszłam większość- Dukana, Kopenhaską, South Beach. Owszem straciłam kilkanaśc...

Dziś pod lupę bierzemy klasykę - słynną dietę 1000 kcal.Główne założenie diety zakłada, że dzienny jadłospis dostarczy nam tylko 1000 kcal, zaopatrując jednak organizm we wszystkie składniki odżywcze.Niestety już na wstępie powiem, że przy tak ni...