Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Mięso indyka jest uznawane za najzdrowsze i najmniej kaloryczne, przy tym wyróżnia się wysoką zawartością białka, witamin z grupy B i niektórych minerałów, a niską zawartością cholesterolu. Pierś indyka lubi Artykuł Pieczona pierś indyka do kana...

Tak dużo dyni, tak mało dobrych przepisów. Uwierzcie mi – padnę trupem, załapując się na najbliższe święto zmarłych, jeśli ktoś kolejny raz wspomni o dyni z mlekiem kokosowym, curry lub pomarańczowym sokiem. To już było. Jest tyle możliwych połączeń sm...

Od śliwek uginają się stragany, jesienne wieczory zachęcają do pieczenia. Zapraszam na ciasto śliwkowe na gryczanym spodzie przykrytym pieczonymi … Czytaj dalej Post Ciasto Śliwkowe (bez cukru, bez glutenu, bez nabiału) pojawił się poraz pierws...

W ten weekend GRUBY WAŁEK gościł w Krakowie, w kuchni Szymona i Rafała. A właściwie Szymona, Rafała i Bazyla. Cokolwiek podpowiada Wam Wasza wybujała wyobraźnia, ten ostatni to nie ten trzeci. Bazyl jest królem domu i podwórka, warującym przy nogach go...

Kto nie próbował pieczonych pączków, ten koniecznie musi to nadrobić! Są cudownie lekkie, puszyste i delikatne Dosłownie rozpływają się w ustach! Robię je już któryś rok z rzędu i nawet nie myślę o tym, by porzucić je dla smażonych na smalcu....

Dno tortownicy o średnicy około 25 cm wyłożyć dokładnie pokruszonymi ciastkami wymieszanymi z roztopionym masłem, ugnieść i uklepać spód i wstawić tortownicę do lodówki. Twaróg miksować blenderem aż będzie gładki. Dodać cukier wanilinowy i jeszcze prze...

Piątkowy wieczór w kuchni po ciężkim tygodniu, zapach pieczonej dyni, spokój. Idealny początek weekendu. Pyszna herbata śliwkowa, muzyka w tle Czy można chcieć czegoś więcej? Ryż z warzywami i krewetkami (2-3 porcje) 2 torebki ryżu 250 g ...

Pierwsze urodziny bloga obchodziłam tak, a drugie tak. Dzisiaj przypadają TRZECIE urodziny Śliwkowskiej w kuchni :) Trzy lata tworzenia nowych przepisów, gotowania, robienia zdjęć i tworzenia wpisów (na blogu znajdziecie 382 posty!). I chociaż czasami ...

Domowe krówki bez mleka za to z mnóstwem zdrowych składników Otwieram akcję: #słodka sobota Oto moja propozycja na słodkie domowe krówki kokosowo-migdałowe!   Jeśli cały tydzień dzielnie się trzymałaś i nie skusiłaś na słodycze, fast foody i inne dania...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Fasola wywodzi się z Ameryki Południowej, gdzie była uprawiana przez Starożytnych Majów i Inków, z kolei w diecie meksykańskiej obecna jest już od 7 tysięcy lat! Do Europy pr...

Indywidualna Racja Żywnościowa S-RG-7 to jedna z nowych racji 24 godzinnych, które weszły do produkcji od 2016 roku. Dotychczasowy zestaw 5 menu poszerzył się o dwa, ale tak naprawdę  wszystkie przeszły zmianę. Pod starymi numerami menu też kryją się n...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Korzenne przyprawy przede wszystkim kojarzą się z rozgrzewającym, świątecznym klimatem. Ale hindusi od stuleci wykorzystują kardamon, cynamon i anyż do celów zdrowotnych. KARD...

Sezon na bób pomalutku dobiega końca, więc rzutem na taśmę proponuję Wam zrobienie tartaletek właśnie Czytaj dalej Tartaletki z bobem, miętą i serem ricotta

Postanowiliśmy zatem przygotować risotto z krewetkami i zielonym groszkiem. Być może nie wszyscy lubią owoce morza, jednak my je uwielbiamy zwłaszcza krewetki :) Danie to jest delikatne i bardzo kremowe w smaku. Smak risotto wzbogaciliśmy dodatkiem [.....

Jedna z najsmaczniejszych sałatek jakie można przygotować. Gyros sałatka to warstwowa sałatka z kurczakiem doprawionym przyprawą "gyros". Składniki w tej sałatce układamy warstwami i trzeba pamiętać, aby nakładać porcję biorą sałatkę od samego dna nacz...

Jutro wracam z nowymi przepisami, z nową teorią odżywiania i masą zdjęć. Trochę mnie nie było, ale też trochę się zmieniło. Do jutra!Teraz zostawiam Was z uroczą Mućką : )