Przepis na Zdrowe

To przepis , który sobie wyeksperymentowałam w domowym zaciszu, i który to eksperyment rzecz jasna się powiódł, mało tego...przyczyna eksperymentu została wchłonięta w jakąś godzinkę.Ciasto na mące jaglanej z olejem kokosowym...ale po kolei. Potrzebne ...

Sukcesywnie spełniam obietnice i piszę na tematy, o które mnie prosiliście. Dziś miało być o kulinarnych gadżetach, które przydają się, gdy zaczynamy rozszerzać dietę naszemu dziecku, ale jak zwykle za bardzo rozpisałam się o samym BLW, o tym jak w ogó...

Witam po dłuższej przerwie! Jakoś pomimo chęci, brakowało mi motywacji aby usiąść i podzielić się z Wami dalszą częścią mojej historii. Jednak dziś postanowiłam w końcu wziąć się w garść i znów do Was napisać, głównie dlatego, że mam nadzieję, iż moje ...

Bowl Food to nie tylko najgorętszy trend sezonu, ale przedewszystkim znakomity pomysł na zbilansowaną, zdrową dietę. W swojej nowej książceDavid Bez zrywa z tradycyjną koncepcją zupy i jak zwykleproponuje oryginalne przepisy na ciepłe dania, serwowane...

Białe oraz zdrowe zęby i dziąsła są w dzisiejszych czasach wyznacznikiem atrakcyjności. Niestety wystarczy chociaż odrobinę zaniedbać codzienną higienę jamy ustnej lub po prostu nieprawidłowo czyścić zęby, aby w przeciągu 3-4 tygodni zauważyć pierwsze ...

Deser z pieczonej, migdałowej owsianki i galaretki z suszonej żurawiny. Można go jeść bez większych wyrzutów, bo nie zawiera w sobie zbędnych tłuszczów i cukru. Świetny deser lub lekka przekąska, która udowadnia, że bakalie mają moc smaku i zdrowia :) ...

O upieczenie ciastek bez mąki, z ziaren słonecznika, poprosiła mnie jakiś czas temu któraś z Pań - a że byłam wtedy poza domem i głowa najwyraźniej też była nieobecna, umknęła mi moja obietnica :) Przypomniało mi się jednak wczoraj, że podjęłam się tak...

sos z maślakówNadszedł grzybowy czas:) We wtorek wybraliśmy się na grzyby, niestety "prawdziwe leśne grzyby" czyli dla mnie borowiki i podgrzybki gdzieś się przed nami ukrywały:/ Dopisały za to maślaki, których w ok 1,5h zebraliśmy z D. 2 pełniutkie ko...

Gofry warzywne z marchewki, pietruszki i ziemniaków, to zdecydowanie zdrowe i pyszne śniadanie, które przygotujecie zawsze wtedy kiedymogłobysię wydawać, że nie ma nic w lodówce. Są zdrowszą alternatywą dlatradycyjnychgofrów. Go...

GOFRY Z ALGAMI I CZARNYM BZEM!Zielone gofry? O co chodzi? O zdrowie!Algi są uważane za jedne z najzdrowszych roślin, sproszkowana spirulina charakteryzuje się dużą zawartością białka- bardzo dobrze przyswajanego przez nasz organizm, chlorofilu, w...

ZDROWY I PRZEPYSZNY DESER DLA CAŁEJ RODZINY?MOŻLIWE? JASNE!Sięgnij po to co natura daje nam najlepsze, pyszne owoce bogate w witaminy; migdały i orzechy źródło zdrowych kwasów tłuszczowych i odrobinę super foods, tj. nasiona chia, niezastąp...

Nasz cykl sałatkowy trwa dalej, po sałatce z brokułem i fetą, sałatce z pieczoną dyniąi bardzo kolorową sałatką z brzoskwiniami i karmelizowanymi orzechami nadszedł czas na tropikalne smaki.Wczoraj podałam Wam wspaniały przepis na kurczaka w glaz...

Posiłki w kwadrans. Tyle zazwyczaj czasu potrzebuję na przygotowanie obiadu czy obiadokolacji. Moje codzienne menu jest raczej proste, zazwyczaj dość aromatyczne, lekkie, staram się aby było zdrowe - ale bez przesady!Stawiam w kuchni na prostotę ...

Pyszne i zdrowe ciasto czekoladowe? Zdecydowanie jest to możliwe :) Dziś przepis na pysznie słodkie, mocno czekoladowe ciasto z cukinią. Oczywiście z samych zdrowych składników, bez cukru i tłuszczu- polecam! Pysznie, zdrowo i bardzo smacznie :)SKŁADNI...

Ciasto marchewkowe zna chyba każdy. Dziś super opcja na pyszne zdrowe ciasto marchewkowe bez pieczenia. Łatwe i szybkie i jest to świetna odmiana dla tradycyjnych ciast pieczonych.SKŁADNIKI300 g startej na drobnych oczkach marchewki100 g daktyli150 g p...

Słoiki na słodko i SłonoKiedy zobaczyłam tę książkę wiedziałam że będzie to strzał w dziesiątkę. W dzisiejszych czasach kiedy żyjemy szybko i często wiele godzin spędzamy poza domem, regularne odżywianie i przy tym dbaniem o zbilansowaną di...