Przepis na Zdrowe

Rok szkolny zbliża się wielkimi krokami, więc już tradycyjnie w tym okresie prezentujemy Wam pyszne i zdrowe dania oraz przekąski, które możemy zapakować naszym uczniom do pudełeczka na drugie śniadanie

Święta minęły aromatycznie i pachnąco, a przed nami przygotowania do sylwestrowej zabawy. Szykujemy menu dla naszych dorosłych gości, a także pyszne i zdrowe przekąski dla najmłodszych imprezowiczów

Zdrowe knedle z kaszy jaglanej z truskawką w środku. Takie knedle przygotujecie nie tylko w sezonie, ponieważ można użyć mrożonych... Czytaj dalej

Owsianka dla tych, którym po przebudzeniu brakuje energii i witalności. Płatki owsiane wieczorem zalewam mlekiem roślinnym lub zwierzęcym. Rano owsiankę... Czytaj dalej

Zdrowe, smaczne i niezawodne ciasto z przewagą mąki gryczanej. Do ciasta dodałam jabłka, orzechy włoskie, cynamon i kakao. Ciasto długo... Czytaj dalej

Zdrowe kotlety do burgerów i nie tylko. Wybrałam mięso z udźca indyka, ponieważ ma bardziej wyrazisty smak i ciemniejszy kolor... Czytaj dalej

Gotowana owsianka to nasz sposób na zdrowe rozpoczęcie dnia, cała nasza rodzina (bliższa i dalsza) już się do niej przekonała Ale z płatków owsianych możesz przygotować dużo więcej, niż tylko owsiankę. Zebrałam moje ulubione przepisy w jednym miejscu. ...

Czy wiesz, że codzienne jedzenie orzechów daje ogromne korzyści zdrowotne? Orzechy mają sporo kalorii na 100 g, to prawda, ale to nie oznacza, że mamy z nich rezygnować, nawet jeżeli aktualnie chcesz zrzucić kilka kilogramów. To bardzo zdrowe i potrzeb...

Wiem, że do zmiany odżywiania potrzebna jest motywacja, bo od samego czytania nic się nie zmieni, trzeba działać. A jedną z lepszych form medytacji są pozytywne historie innych osób. Dlatego w sierpniu poprosiłam moich czytelników o podzielenie się swo...

W pracy z rodzicami przekonałam się już, że nie każde dziecko jest otwarte na nowe smaki, zapachy i konsystencje. Część dzieci potrzebuje dużo czasu, aby oswoić się z nowościami, a to wymaga sporej cierpliwości ze strony rodziców. Ale jest o co walczyć...

Owsiane ciasto z truskawkami Dzisiaj przepis na zdrowe ciasto lub batoniki, które wykonacie już z 3 składników. Oczywiście nie mogło zabraknąć moich ulubionych owoców truskawek. To już ostatni rzut w tym roku, a ja jestem strasznie zawiedziona....

Bułeczki z otrębami i ulubionymi ziarnami, na takie pieczywo zapraszam dzisiejszym późnym już wieczorem, idealne na jutrzejszy poranek. Pieczywo domowe, w którym ostatni zasmakowaliśmy, proste w przygotowaniu, zdrowe, i bardzo smaczne. Składniki...

Pieczywo na półkach sklepowych kuszące hasłami świeże, ciepłe, prosto z pieca, chrupiące każdemu są znane, ale no właśnie jest duże ale. Najczęściej jest to mrożone wcześniej pieczywo, a na miejscu pieczone, żeby skusić nas zapachem.  C...

Lubicie słodkości a dbacie o linię? Mamy dla was rewelacyjne rozwiązanie. Ciasteczka owsiane przysłodzą waszym podniebieniom, a przy tym nie pójdą w boczki. Post Ciasteczka owsiane pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny Codogara.

Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Jaglanka todoskonały posiłek napożywne, syte izdrowe śniadanie. Umnie ugotowana namleczku kokosowym, dzięki czemu jest pyszna, delikatna iaromatyczna. Podałam ją ztruskawkami,... ...

Sycące śniadanie zimą to podstawa. A jeszcze jak jest zdrowe i pyszne, to już w ogóle rewelacja.Kiedyś nie przepadałam za owsiankami, miałam wrażenie, że smakują jak rozmoczony papier toaletowy (nie żebym dokładnie wiedziała, jak sma...