Przepis na sos bez pomidoroów

Z problemami żołądkowymi ludzkość zmaga od stuleci. Wzdęcia, bóle, kłucia, nudności, czy biegunki. Występowały od zawsze. Przyczyn tych dolegliwości jest bardzo dużo. Dziś wiemy na przykład, że tak właśnie objawiają się nietolerancje pokarmowe o któryc...

O właściwościach zielonych warzyw pisałam już nie raz. Chlorofil, który odpowiada za ich piękny zielony kolor , nazywany "żywią krwią roślin", ma działanie oczyszczające, detoksykujące, bakteriobójcze i przeciwzapalne. Wespół z błonnikiem oczyszcza prz...

Dziś w Najczęściej Zadawane Pytania temat nurtujący wiele osób planujących w końcu coś zrobić ze swoją wagą i sylwetką. Ile powinnam jeść aby schudnąć ? To pytanie słyszę bardzo często.Wielu osobom się wydaje, że najlepiej tyle co nic, jak najmni...

Zaczyna się bardzo niewinnie i początkowo nie przywiązujesz do tego większej wagi. Mimo iż nie odczuwasz głodu zaczynasz jeść. To nie jest jedna dodatkowa kanapka czy pomidor. To ilości które nie wiadomo kiedy znikają i których jednoznacznie nie potra...

Czy jadam słodycze? Jakie? Jak często? Ile? Takie pytania otrzymuję bardzo często. W zasadzie nie ma tygodnia aby ktoś nie zapytał w mailu o tematykę "słodyczową". Słodycze to temat rzeka i wiele osób dziwi się jak odpowiadam że je lubię i że jadam. Ja...

***BEZGLUTENOWE BUŁECZKIZ RICOTTY Z HERBATNIKAMI/przepis własny/55 g bezglutenowej mieszanki do wypieków Mix it! Universal (Schär)25 g mąki kokosowejłyżeczka płatków jaglanych lub gryczanychjajkołyżeczka stopionego masła gheeszczypta soli1/3 łyżeczki s...

Batony Oho Natura poznałam bliżej na początku obecnego roku. Wtedy dostępne były dwa smaki - Mauro oraz Malaika. Obecnie oferta powiększyła się aż o cztery nowe kompozycje! I to nie byle jakie! Nowe warianty są bardzo ciekawe, zastosowane składniki int...

Pamiętacie urocze, malutkie granolowe kuleczki, które opisywałam TUTAJ? Ta marka produkuje jeszcze batony z surowymi owocami i orzechami. Do testów otrzymałam 4 smaki. Batoniki są przygotowywane bez użycia cukru i syropów. Wyglądem różnią się od podobn...

Myślę, że większość z Was dobrze zna batony warszawskie. Ja miałam okazję próbować je po raz pierwszy. Pierwsze spostrzeżenie po ich przetestowaniu było takie, że na pewno są inne od "podobnych" zdrowych batonów. Zarówno pod względem smaku, składu, jak...

Biotini to firma zajmująca się dystrybucją i sprzedażą najwyższej jakości herbat, kaw oraz ziół. Wszystkie składniki pochodzą z upraw ekologicznych małych plantacji na całym świecie. Biotini współpracuje z firmą Les Jardins de Gaia, która od ponad 20 l...

Fillippa Salomonsson - trenerka holistycznego modelu zdrowia dla kobiet, prowadząca wykłady oraz udzielająca osobistych porad. Pisze popularnego bloga Raw Clarity oraz jest twórczynią własnych marek soków Raw Clarity Cleanse, a także właścicielką sklep...

Alfa-odżywianie pewnie dla niektórych z Was jest całkowicie czymś nowym, z czym do tej pory jeszcze się nie spotkaliście. Być może część z Was doskonale wie czym jest i na czym polega ten model żywienia. Ja niestety należałam do tej pierwszej grupy, al...

Jesteś tym co jesz... Jak często to słyszysz? Pewnie często... A wierzysz w to?Jeśli nie - szybko zacznij - a Twój organizm prędko Ci za to podziękuje :)Widzisz pewnie, że ostatnio zapanowała moda na zdrowe odżywianie. I bardzo dobrze - to chyba ...

Na drugie urodziny bloga musi być coś pysznego. Na letnie dni proponuję więc coś bez pieczenia. Serowo-cappuccinowy torcik zwieńczony melonową pianką. Puszysta masa serkowa z lekką nutą kawy idealnie współgra z wyrazistą w smaku pianką. Zapraszam na ka...

Dziś pomysł na szybki letni obiad z grilla - soczysty kurczak, rukola i świeża kukurydza. Sekretem soczystego kurczaka jest oczywiście marynata- bardzo prosta na bazie maślanki (w wersji dla osób uczulonych na nabiał maślankę polecam zastą...

Wakacje niestety już się skończyły. Powrót do szkoły dla wielu dzieci jest wydarzeniem dość stresującym. Niektóre cieszą się z ponownego spotkania z kolegami, inne kręcą nosem- w końcu 2 miesiące laby potrafią rozleniwić nawet najbardziej pracowi...