Przepis na śniadanie kasza jaglana

Oczekiwanie na święta umilam sobie takimi małymi codziennymi przyjemnościami. Aż chce się wstawać, kiedy w perspektywie czeka nas takie śniadanie! Do tej owsianki wrócę na pewno nie raz, a może zagości u mnie na wigilijne śniadanko?Składniki na 2 porcj...

Dzisiaj przedstawiam Wam kolejny pomysł na śniadanie do pracy. Poniżej znajdziecie przepis na smaczną sałatkę makaronową z marynowanymi pieczarkami i piersią z kurczakaSkładniki:pół dużej piersi z kurczakamakaron drobne muszelkipuszka kukurydzypuszka c...

Jest sobotni poranek, godzina 9:15. Właśnie jem swoje śniadanie i od razu dzielę się z Wami przepisem na pastę jajeczną. Mam nadzieję, że wykorzystacie ten przepis w swojej kuchni. Smacznego! :)Składniki:3 jajka3 duże plasterki wędliny, użyłam delikatn...

Uwielbiam takie desery. Zdrowe, owocowe, pyszne i sycące. Słodkie w sam raz. Takie, które spokojnie mogę podać dzieciom, bo przemycam im w ten sposób witaminy i minerały. Wybierając składniki dbam o to, by były dobrej jakości.To ciasto często podaję na...

Dzień dobry bardzo :) Grudzień już się rozpoczął i to dla mnie bardzo intensywnie :) Nowa praca, nowe wyzwania. Ale sama chciałam i jestem z tego zadowolona. Jak wiecie każda zmiana wprowadza w życie nowe organizacje i tak też się zadziało u nas. Musia...

Nawet nie wiem kiedy minął poprzedni tydzień. A tydzień ten był dla nas bardzo ważny. Miśka szła po raz pierwszy do przedszkola. Stres chyba większy dla rodziców niż dla samego malucha, który był przez nas przygotowywany od dłuższego już czasu. W sumie...

Weekendowe lenistwo, którego tak bym nie nazwała, ale jednak. Wczorajszy dzień był dniem bardzo intensywnym i potrzebowałam do tego pożywnego śniadania. A jak moje śniadanie to i awokado na ciemnym chlebie musi być. Jak do tego dojdzie jeszcze jajko - ...

Przepraszam za chwilowy przestój, ale sama się muszę zorganizować. Wracam później z pracy, lecę po Myszę, potem spacer, kąpiel, usypianie i nagle robi się 21... Ale chyba każda to ma, tylko ja dopiero od niedawna.Za to weekendy uwielbiam i tak wł...

Kolejna odsłona z cukinią w jednych z głównych ról. Prosta sałatka, która idealnie nadaje się na drugie śniadanie lub do pracy. Można podawać ją na ciepło jak i na zimno. Sezon grillowy nadal trwa, więc jako dodatek do mięsiwa również będzie się nadawa...

Ostatnio pokazywałam na blogu przepis na sałatkę z bobem i wędzonym pstrągiem, a dziś mam dla Was... również sałatkę, ale nieco inną, inspirowaną smakami Grecji. Bób jest niesamowicie wszechstronnym warzywem, które świetnie komponuje się z wieloma skła...

Często pytacie mnie, ile powinniście zjeść w ramach poszczególnych posiłków. Jeśli korzystacie z moich jadłospisów, z pewnością sami wyłapaliście już, jak powinny wyglądać proporcje pomiędzy posiłkami. TUTAJ opisałam,jak skomponować idealny obiad. Jak ...

Dla większości osób poranek stanowi istną gonitwę. Niezależnie od płci czy wieku, zwykle na tą jedną godzinę przed wyjściem, mamy zaplanowane stanowczo nazbyt wiele rzeczy. Jednak czasem zdarzają mi się takie momenty gdy nawet ranek przestaje straszyć,...

Omlet kokosowy z polewą czekoladowo-orzechową, pistacjami i mleczkiem kokosowym30B/35T/5W Brak pomysłu na śniadanie BT? ;) Nadchodzę z pomocą! Pyszny, wilgotny omlet na bazie mąki kokosowej, rozpływający się w ustach :) Jeśli chcecie żeby był jeszcze w...

Karobowy mugcake z cukinią podany z kruszonką ze słonecznika i miętą25B/25T/5W Ostatnio przepadłam całkowicie za słonecznikiem w mleku kokosowym, oleju kokosowym i odżywką białkową. Fantastycznie także sprawdza się tu dodanie miodu, ale to już nie na ś...

Sałatka ze śledziami20B/10T Niewiarygodne jak na przestrzeni roku zmieniły mi się smaki. Jeszcze nie tak dawno aż mdliło mnie na myśl o wytrawnym śniadaniu. Nie wyobrażałam sobie poranka bez słodkiego posiłku, najlepiej z dużą dawką bananów. Tera...

Pasta jajeczna z tofu i roślinnego majonezu na domowym chlebie z sześciu mąkDomowy chleb na zakwasie i drożdżach z sześciu mąk (pieczony przeze mnie)mąka pszenna pełnoziarnista, żytnia, orkiszowa, gryczana, kukurydziana i ryżowadomowy zakwas, świeże dr...