Kochani,to następne, przykładowe menu :)30min przed śniadaniem:0,5l przegotowanej (zimnej) wody z 1 łyżką mioduŚniadanie:Placuszki z twarogu z owocami2 śniadanie:kanapka z razowego chleba z szynką, sałatą i pomidorem (ogórkiem, papryką, cokolwiek lubic...