Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

Każdy z nas ma chyba w swoim repertuarze takie potrawy, które są z nami praktycznie na każdej imprezie. Nieważne czy to będą święta, urodziny czy po prostu spotkanie towarzyskie - jest to coś co zawsze pojawi się na naszym stole. W moim przypadku jest ...

Szpinak, czyli zmora dzieciństwa stała się dla mnie wykwintnym warzywem do przygotowania szybkich dań. Można i na ciepło i na zimno. Mnóstwo pomysłów, niezliczona ilość przepisów. Dzisiaj przygotowałam sałatkę ze świeżego szpinaku.Jednym z ważniejszych...

Wczoraj odbiliśmy sobie zaległe urodziny My i Bro. To była najlepsza impreza w tym roku. Grill, trochę basenu, pingpong i cała reszta klasycznej nudy. Na większą ilość ludu najwygodniej jest zrobić parę sałatek, jakieś sosy i "oczywiście" mięsiwo z gri...

Ziemniaki w klasycznej wersji są dobre, ale jak długo można jeść to samo? Bywa tak, że nie mamy ochoty na robienie sałatek, a jednak chcielibyśmy zjeść ziemniaki. Co zrobić? Proponuję sałatkę ziemniaczaną na ciepło, która jest doskonałym dodatkiem do m...

Taką sałatkę często robię np. na spotkania ze znajomymi. Przygotowuję wszystkie składniki, chowam do lodówki, a w trakcie imprezy wrzucam do piekarnika i podaje na ciepło. Znika w błyskawicznym tempie :)Sałatka z pieca:250 g makaronu świderki2 ku...

Sałatka postała na specjalne życzenie mojego męża, miała być zdrowa.Zasmakował i stwierdził że jest pyszna więc nic innego mi nie zostało jak podzielić się przepisem.Składniki:1/2 szklanka kaszy pęczak ( +1 łyżeczka soli i 1 łyżeczka...

Czy masz też czasem tak, że zupełnie nie "ogarniasz"? Przyznam szczerze, że moja dłuższa nieobecność była spowodowana właśnie takim kompletnym nieogarnięciem. Po dość luźnym pierwszym roku oczekiwałam że plan zajęć na III semestr będzie równie przyjemn...

Sałatka ta jest na tyle syta, że spokojnie zastąpić może nawet obiad :-) Są w niej i węglowodany, i białko, i warzywa. Sytość zagwarantowana! :-)... i nie tylko sytość, bo i dobry smak :-) Zapraszam do wykonania:SKŁADNIKI (dwie porcje):- 1/2 brok...

Szybki obiad, który możemy przygotować dzień wcześniej??TAK!!Pikantne, syte danie??TAK!!Pyszne i łatwe w przygotowaniu??TAK!!Idealne na letnie pikniki??TAK!!Wszystko to znajdziemy na tym talerzu :DSkładniki:2 piersi z kurczakaprzyprawa meksykańsk...

Propozycja na niedzielny obiad.Składniki dla 2 osób:1 duża pojedyncza pierś z kurczakajeden 1 cm plaster fety1/2 średniego pomidora sparzonego i obranego ze skórkipapryka słodka, sól, pieprz do smakubułka tarta do obtoczenia rolad + 1 całe jajkoSałatka...

Nie ma co ukrywać - czerwona soczewica bardzo mnie zasmakowała i tym razem sałatka powstała spontanicznie;) I co najważniejsze przy użyciu tylko trzech głównych składników: soczewicy, brokuł i czerwonej fasoli konserwowej...Składniki:2 szklanki soczewi...

Idealna sałatka do grilla, jest bardzo smaczna, nawet możemy ją zjeść jako samodzielny posiłek np. kolację. Sałatkę przygotowałam z sosem tysiąca wysp, doskonale się komponuje z warzywami.Składniki:0,5 opakowania mix sałat z rukolą4 małe pomidorki mali...

Jabłko, gruszka, seler naciowy, rodzynki i orzechy włoskieBardzo smaczna, chrupiąca, słodka sałatka z selerem naciowym i owocami. Pasuje do obiadu, jak i jako przekąska na kolacje zagryziona chlebkiem razowym (u mnie na zdjęciu domowy chleb żytni...

Pudełka do pracyOdwieczny dylemat - co zabierać do pracy na dany posiłek?Moje propozycje są nieco bardziej urozmaicone, niż standardowa kanapkana II śniadanie.Pamiętaj, aby Twoje posiłki były regularne, a Twoja dieta urozmaicona - jeżeli jesz na ...

Jajkazielona pietruszkaseler naciowyzielony szczypiorekżółta paprykakremowe avokadoczerwone pomidoryCzas: 20 minSkładniki:2 jajka + 3 łyżki mleka1 płaska łyżka mąki ziemniaczanej3 łyżki pokrojonego szczypiorku¼ żółtej papryki pokrojonej w drobną kostkę...

Buraki, choć nie posiadają wielu witamin, są nieocenionym źródłem kwasu foliowego. Są też bogate w ważne dla naszego zdrowia pierwiastki mineralne: żelazo, wapń, magnez, potas, mangan, sód, miedź, chlor, fluor, cynk...długo by wymieni...