Przepis na roladki z kurczaka ze szpinakiem

Sałatka z buraka i jabłka to moja pyszna fit sałatka w wersji dietetycznej. Sałatka jest lekka i bardzo orzeźwiająca, do tego mało kaloryczna. Klasyczny sos, który przygotowuję do mojej sałatki z buraka jest z dodatkiem majonezu i jogurtu. Tym razem &#...

Ciasto ucierane z truskawkami. Puszyste, delikatne, rozpływa się w ustach. Przepis na ciasto, które możecie wykonać z każdymi owocami! To ciasto ucierane zdecydowanie należy do moich faworytów! Jest miękkie, puszyste i nie jest suche nawet następnego d...

Burrito na ostro. Nr 12 w menu Manekina.Manekin. Wreszcie pod nóż wziąłem jedną z najbardziej popularnych poznańskich miejscówek. Wielokrotnie przechodząc obok tej słynnej naleśnikarni miałem ochotę o nią zahaczyć i wszamać coś na szybko. Niestety. Pró...

Ostatnio dzieliłam się z Wami słodkościami, teraz przyszła pora na coś wytrawnego. Pieczarki uwielbiam w każdej formie, dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na ciepłą, pyszną przekąskę. Sprawdzi się ona idealnie na spotkaniach z bliskimi, zachwyci nie...

W cyklu Najczęściej Zadawane Pytania: Jak sobie poradzić ze zmniejszoną kalorycznością, burczeniem w brzuchu i ciągłym obsesyjnym myśleniem o jedzeniu? Skorzystałaś z wzoru (Jak mądrze i trwale schudnąć oraz jak obliczyć ilość kalorii na redukcji? klik...

W ubiegłym tygodniu  spędziłam miłe chwile w gospodarstwie agroturystycznym Pod Zachrypniętym Kogutem. Jego gospodynię, Olę poznałam na kulinarnym spotkaniu w Gzinie i zostałam zaproszona, by pokazać dobra okolicznych łąk, jadalne chwasty i sposoby ich...

Kruche, pieczone mięso sprawdzi się na każdym obiedzie. Imbir, sól czosnkowa i oliwa cytrynowa nadają mięsu ciekawego smaku.1 kg drobiowych udźcówPrzyprawa do kurczakaSłodka czerwona paprykaSól czosnkowaPieprzImbirOliwa o smaku cytrynyDodatkowo:150 g r...

Jedyna taka, zawsze udana. Najlepsza!Składniki:2 filety z kurczakaogórki konserwowe (ok.5szt.)duża paprykapuszka kukurydzykapusta pekińskamajonezketchupprzyprawa gyros+ olej do smażeniaprażona cebulka do ozdobyMięso pokroić na małe kawałki, przyprawić ...

Namaste!Dziś odbędziemy podróż kulinarną do Indii.Hasłem przewodnim tej wyprawy jest MASALA.Masala, czyli mieszanka.Mieszanka przypraw,mieszanka zapachów i aromatów,mieszanka kolorów i dźwięków.Masali, którą w Polsce generalnie znamy, jako przyprawę, j...

Składniki:300 g filetu z kurczaka1 szklanka ryżuopakowanie mrożonych warzyw (kalafior,brokuł,marchewka)cebula2 ząbki czosnkuolej do smażeniacarry, słodka mielona paprykasól, pieprzWykonanie:Ryż opłukać na sitku, osączyć, ugotować w osolonej wodzi...

SKŁADNIKI:Zapiekanka2 filety z kurczaka1 szklanka kaszy kuskus2 0 dag brokułów np mrożonych1 łyżka wegetyPieprz do smaku6 plastrów papryczki jalapeno konserwowej1 łyżka suszonej bazyliOlej do smażenia np.rzepakowy2 łyżki sosu sojowego50 ml wody Sos15 d...

Dzień dobry :-) Kochani dziś przepis na pyszną sałatkę z brokułem, kurczakiem w papryce, kukurydzą, awokado, rukolą, fetą, prażonymi płatkami migdałów i sosem czosnkowym. Sałatka zniknęła od razu, tak wszystkim smakowała, idealnie sprawdzi się na impre...

Smak temu daniu nadają dwa składniki: mocny, charakterystyczny miód gryczanyz Gospodarstwa Pszczelarskiego Suszka i ocet balsamiczny, który nadaje mięsu lekko winnego aromatu. Pyszności :)Składniki na 2 osoby:0,5 kg kawałków kurczaka ( u m...

Nasz dzisiejszy obiad nie dość że pyszny i tani, to jeszcze bardzo szybki i łatwy. Wszystko przygotowałam na jednej patelni w około pół godziny.Składniki na 2 osoby:5 skrzydełek z kurczaka5 ziemniaków4 szalotki1 marchewkaPrzyprawy:tymianeksłodka mielon...

Podstawą dzisiejszego dania jest moja ulubiona baza, czyli ryż, warzywa i kurczak, ale w nowej, azjatyckiej odsłonie. Przepyszny podmuch świeżości!Lista składników na 6 porcji- szklanka ryżu jaśminowego Amplio- olej kokosowy- 2 filety z kurczaka- 1 ceb...

Dłuższa nieobecność owocuje.. :) jestem pełna energii i pozytywnego nastawienia do wprowadzenia kilku zdrowych zmian, które przyniosą fajne efekty i dużo radości :)SKŁADNIKI (dla 2 osób):2 małe piersi kurczakaprzyprawy: tymianek, ostra papryka, p...