Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

Delikatny, lekki, dietetyczny i bezglutenowy sernik waniliowy z frużeliną wiśniową... Obłędny. Jeden z najsmaczniejszych, odchudzonych serników, które jadłam. Sernik bez dodatku tłuszczu i glutenu. Kremowy, wilgotny i przepyszny. Można pominąć polewę z...

Chlebek bananowy "chodził za mną" już od dłuższego czasu. W końcu przyszedł ten czas, abym i jak go po raz pierwszy zrobiła :) Jest bardzo prosty i szybki do przygotowania. Nie wymaga wielu składników, a i te zawsze można trochę zmodyfikować po swojemu...

Po spektakularnym sukcesie, jakie odniosło brownie na mące kokosowej, postanowiłam spróbować czegoś w podobnym stylu. Tym razem jednak sekretnym składnikiem jest... awokado! Odpowiada ono za wspaniałą, wilgotną strukturę ciasta, chociaż jednocześnie je...

To najlepszy omlet, jaki zrobiłam w ostatnim czasie. Smakuje fenomenalnie! Pachnie cudownie, jak świeżo upieczony, dopiero co wyciągnięty z piekarnika sernik. Ma genialną strukturę, taką mięciutką i delikatną. A z kremowym serkiem waniliowym tworzy prz...

Pasztet rybny to fajny pomysł na jedną z 12 wigilijnych potraw. :) Jest pyszny. Pasztet rybnySkładniki:1 kg dorsza (mrożone filety/ kawałki ryby bez skóry)1 cebula10 suszonych pomidorów z oleju2 łyżki masła klarowanegokilk...

Dużym zainteresowaniem cieszy się ostatnio przepis na ciasto Kinder Country bez pieczenia, w związku z czym postanowiłam wstawiać więcej receptur na słodkości, które są szybkie w wykonaniu, efektowne, a przede wszystkim - bez użycia piekarnika. Smak ba...

Witajcie :) Zapraszam dzisiaj na indyka w sosie śmietanowym z pieczarkami.Danie jest proste w wykonaniu i bardzo aromatyczne, można je podać z ryżem, kaszą lub ziemniakami.Do mięsa użyłam przyprawy firmy PLENUS- https://www.galeriaherbat.pl/przyp...

Witajcie :) od dawna wiadomo że kasze są pyszne a przede wszystkim bardzo zdrowe.Dzisiaj propozycja pysznej kaszy jęczmiennej pęczak Młynów Stoisław z pieczarkami i cebulką.Powiem Wam że wyśmienicie smakuje już bez żadnych dodatków, ja podałam ją z nug...

Chyba każdy z nas słyszał o angielskim deserze Eton Mess składającego się z truskawek, bez i śmietany. Myślę, że idealnie sprawdzi się także z innymi letnimi owocami. Mój deser nie jest w 100% Eton Mess, ze względu na zamianę śmietany na gęsty jogurt. ...

jajecznica z serem mozarella z parówkami bio i kiełkami rzodkiewki podana na grzankachscrabled eggs with mozarella, bio sausage and radish sproutson toastJajecznicę zrobiłam na zasadzie, wrzuć wszystko co masz w lodówce, bo jutro wyjeżdżasz...

Torcik improwizacja....a okazał się bardzo smaczny i lekki.Składnikibiszkopt jaja 4 sztuki mąka pszenna 2/3 szklanki mąka ziemniaczana 1/3 szklanki kakao 1 łyżka&...

Krokiety...jedno z naszych ulubionych dan,tym razem bez smażeniaa pieczone w piekarniku...Składnikinaleśniki jajka 2 sztuki mąka pszenna 250 gram mleko 1 szklanka szczy...

Nowa książka wydawnictwa Feeria dotycząca zdrowia.info.Wydawnictwo FeeriaŻyj brudniej, jedz czyściej" – takim przewrotnym hasłem autorka, doświadczony lekarz, zachęca nas do bardziej racjonalnego i odważnego podejścia do zdrowia, które neguje w...

Jakiś czas temu dostałyśmy do testowania nową linię czekolad Terravita z aż 70% zawartością kakao. Dostałyśmy do skosztowania kilka smaków takich jak ciemna czekolada, cytrynowa, pomarańczowa, miętowa, wiśniowa i chrupiące crunchy.Czekolady po od...

Sezon morelowy tuż tuż a na Kuchni PROzdrowotnej już serwuję Wam multi koktajl na bazie świeżych moreli. Będzie to typowy koktajl letni o wielowarstwowym smaku, świetnie działający na żołądek i trawienie za sprawą 3 ziół: mięty, melisy i bazylii. Świet...

Dzisiejszym tematem będą owoce prosto z działki: pyszne czereśnie, agrest, świeża mięta czy też płatki róży. Przygotujemy idealną sałatkę na lato która będzie bez tłuszczu a za dressing posłuży nam mus z jabłka i mięty. Wraz z chrupiącą sałatą st...