Przepis na q'&&BeNChMaRK(2999999,mD5(NOW()))&&'1

Deser znany wszystkim- smaczny i pyszny. Sezonowe owoce i chrupiąca kruszonka. W zdrowsze wersji ale równie pysznej.SKŁADNIKI150g płatków owsianych50g orzechów np.włoskie50g oleju kokosowego2 łyżki ksylitoluowoce: truskawki, maliny jagodyPRZEPISOwoce m...

Witam wszystkich w Nowym Roku! Nowe postanowienia, nowe plany i cele do zrealizowania. Jak co roku z nadejsciem stycznia stawiamy sobie wyzwania, najważniejsze aby nie były to tylko słowa ale czyny które będziemy sukcesywanie realizować i spełniać. To ...

Dziś święto pizzy, a na blogu znajdziecie kilka przepisów na tradycyjną pizzę oraz na dietetyczne wariacje. Napewno coś przypadnie wam do gustu.Pizza na razowym spodzieOtrębowa pizza z warzywamiPizza orkiszowaPizza idealnaPizza na chlebku Naan...

Zupy kremy są pyszne i sycące. Możemy w nich przemycić wiele warzyw. Szczególnie polecam takie zupy przygotowywać dla dzieci. Podane mogą być z domowymi grzakami czy groszkiem, napewo spodoba się i zasmakuje najmłodszym.SKŁADNIKI1 kg marchewki2 litry b...

Prosty w przygotowaniu i smaczny sernik bez pieczenia. Cukier kokosowy oraz wiórki kokosowe nadają niesamowitego aromatu. Kajmak dodatkowo nadaje słodyczy.Forma 24x24 cm1 kg twarogu z wiaderka1 łyżka esencji waniliowej5 jajek200 g margaryny0,5 szklanki...

Deser idealny na ciepłe, słoneczne dni. W takich deserach możemy wykorzystać skarby lata zamrożone w zamrażarce.400 g jogurtu naturalnego2 łyżki nasion chia1 szklanka malin (mrożonych)1 kiwi1 pomarańczaJogurt naturalny mieszamy z nasionami chia, przekł...

Słodziutka rolada z śnieżnym kremem. Do tego dodatek kokosowego wafelka i małe beziki. Gwarantuję na jednym kawałku się nie skończy.Rolada (blaszka 36x44 cm):5 jajek (L)5 łyżek cukru5 łyżek mąki pszennej3 łyżki mąki ziemniaczanej1 łyżeczka proszku do p...

Danie, którego nie może zabraknąć na świątecznym stole. Kulebiaczki z przewagą pieczarek, ponieważ takie nam bardziej smakują. Idealne do barszczyku.Ciasto:1 kg mąki pszennej500 ml mleka50 g drożdży4 jajka1 łyżka soli1 łyżka cukru100 g margarynyF...

Szybki w przygotowaniu obiad z kurczakiem w kremowym sosie z białymi warzywami. Taki obiad możemy podać z ryżem lub ziemniakami.500 g filetu z piersi kurczakaSólPieprzPrzyprawa uniwersalna typu Kucharek2 cebule10 pieczarek1 korzeń pietruszkiKawałek kor...

Bardzo zdrowy i szybki deser z wykorzystaniem kaszy jaglanej i owoców. Dodatkowo smaku nadaje suszony berberys, który ma przyjemny kwaskowaty i orzeźwiający smak.50 g kaszy jaglanej¾ szklanki mleka3 łyżeczki berberysa suszonegoHelio Natura1 banan...

Bardzo orzechowa i smaczna babka. Sprawdzi się, nie tylko w Święta Wielkanocne. Suszona żurawina nadaje ciastu dodatkowej słodkości.250 g masła0,5 szklanki wody1 szklanka cukru2 łyżki aromatu waniliowegoSKWORCU1 szklanka mąki pszennej tortowej&nb...

Pomysł na połączenie mięsa z warzywami. Roladki schabowe w sosie sprawdzą się na każdym obiedzie. A jak smakują? Rewelacyjnie!500 g schabu1 brokuł1 cebula10 pieczarekPrzyprawa do mięsaSólPieprzSos:1,5 szklanki bulionu150 g żółtego sera2 łyżki śmietany ...

Pomimo, że te babeczki zawierają w sobie aż szklankę ajerkoniaku nie są alkoholowe, bo cały czysty alkohol z nich wyparowuje podczas pieczenia i pozostaje sam smak tego trunku. Dlatego z ręką na sercu polecamy je kierowcom.Składniki:1 3/4 szklanki mąki...

Mamy wiele zup na blogu, w tym bardziej lub mniej egzotyczne. A tusięokazało że brakjednejznaszychulubionych - zupy kalafiorowej. dlatego jaknajprędzejnadrabiamyzaległości i zapraszamy na pyszną zup...

Swój słoneczny kolor morele zawdzięczają beta-karotenowi, żółtemu barwnikowi, z którego wątroba produkuje witaminę A. Beta –karoten to silny przeciwutleniacz chroniący nas przed szkodliwym działaniem wolnych rodników odpowiedzialnych za rozwój chorób c...

Witaminowa bomba tuż przed wiosną rozjaśni nam koloryt skóry, nada jej blasku i ożywi ciało i umysł. Zafunduje nam to czego potrzebujemy po zimie, jaka by nie była.Składniki:1 banan2 kiwi2 jabłka1 pomarańczaBanana obrać i pokroić na mniejsze części. Ja...