Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

SKŁADNIKI:4 pomidory1 cebulaSól i pieprzSuszona pietruszkaSPOSÓB PRZYGOTOWANIA:Pomidory i cebulę bardzo drobno siekamy. Łączymy ze sobą. Doprawiamy pieprzem,solą oraz suszoną pietruszką.

Kiedy zastanawiasz się co zrobić ze wczorjszym gulaszem? Odpowiedź jest prosta:) Zapiekankę :)SKŁADNIKI:150 g Makaronu Rurki400 ml Gulaszu ja z tego przepisu KLIK10 Dag sera żółtego tartegoPRZYGOTOWANIE:Makaron gotuję według instrukcj...

Kolejną szybką alternatywą na drugie śniadanie do pracy jest Tortilla tym razem z mięsem Pulled Pork.SKŁADNIKI:1 Tortillę ja dałam zbożową z ziołami2 Łyżki Mięsa Pulled PorkGarść jarmużu1 plaster sera żółtegoPRZYGOTOWANIE:Tortillę ja dałam ...

SKŁADNIKI: 500 g mięsa mielonego z indyka1 szalotkaNatka pietruszki2 łyżki pasty curry250 ml mleka kokosowego50 ml wodyprzyprawy:1 łyżeczka soli, 1 łyżeczka pieprzu, 1/3 lyżeczki chilli, 1/3lyżeczki bazyli, 1/3 łyżeczki imbiru,może być świeżyPRZYGOTOWA...

SKŁADNIKI:15 dag kapusty kiszonej1 jabłko1 marchewka1/2 porasól i pieprzszczypiorek ok 3-4 łyżkiPRZYGOTOWANIE:Kapustę kroję drobno. Marchewkę obieram a następnie trę na grubych oczkach. Jabłko obieram i również trę na grubych oczkach. Pora obiera...

Pyszna i szybka sałatka ? Oczywiście ;) Dziś zapraszam na sałatkę Curry z Kurczakiem i Makaronem ;) Robi się ją łatwo , Idealna na każdą okazję , Często robię ją na kolację , idealnie pasuje do pracy na drugie śniadanie ,

SKŁADNIKI na 1 porcję200 ml jogurtu naturalnego1 grejpfrut1 banan1 łyżka jagód gojiPRZYGOTOWANIE:Do wysokiego kubka wlewam jogurt naturalny. Grejpfruta obieram a następnie dzielę na kawałki. Dodaję do jogurtu. Banana obieram. Również dodaję do jo...

Nie znam osoby która by nie jadła nigdy pizzy. Ja osobiście kocham pizze , te z mięsem, warzywami ,owocami i serami.Dziś skupiłam się głównie na cieście. Jest wielu przeciwników jak i zwolenników pizzy na cienkim jak i grubym cieście.Tym razem zrobiłam...

SKŁADNIKI: na 1 porcję2 jajka6 plastrów chorizo1 gałązka natki pietruszki1 papryka czerwona mini słodkaSól i pieprz do smakuPRZYGOTOWANIE:Chorizo kroję w plastry. Paprykę myję i kroję w plastry. Natkę drobno siekam. Na patelnię teflonowe przekładam cho...

SKŁADNIKI:6 jajek ugotowanych na twardo6 rzodkiewek10 dag sera żółtego odtłuszczonego3 łyżki jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smakuPRZYGOTOWANIE:Ugotowane jajka obieram, drobno siekam. Przekładam do miseczki. Ser żółty kroję w kostkę dodaję do ...

SKŁADNIKI:2 jajka1 parówka drobiowa5 pomidorków koktajlowych1 łyżeczka masłaPRZYGOTOWANIE:ajka dokładnie rozbijam do miski. Dodaję sól i pieprz do smaku. Mieszam dokładnie. Pomidorki myję i kroję w drobną kostkę. Parówki kroję w plasterki. Na roz...

Uwielbiam takie Koktajle , które robi się szybko , są pyszne i nie kosztują dużo.Dziś zapraszam na koktajl na bazie jogurtu naturalnego ze Świeżymi borówkami oraz suszoną żurawiną.Polecam .SKŁADNIKI:150 ml jogurtu naturalnego 0%1 Garść zurawiny s...

Dziś zapraszam na pyszne ciasto bez glutenu, z mąką gryczaną oraz truskawkami. Polecam ciasto jest pyszne i FIT .SKŁADNIKI:

SKŁADNIKI DLA 1 OSOBY:200 ml zimnej wody mineralnej1 Jabłko1 marchewka1 Garść szpinaku1 cm imbiru1 łodyga selera naciowegoPRZYGOTOWANIE:Selera naciowego, szpinak, jabłko dokładnie myję. Jabłko i selera kroję na mniejsze kawałki. Marchewkę ...

Mam remont w kuchni.. niby się cieszę, ale potykam się na każdym kroku : ) jednak nic nie zatrzyma mnie przed działaniem w kuchni :D uwielbiam gotować i przynajmniej moje wypieki zabijają zapach farby :DSKŁADNIKI: (na jedną os...

Na dzisiejszy, niezbyt ciepły, dzień wymyśliłam warzywny krem rozgrzewający, bogaty w witaminy. Jego głównymi składnikami są seler cebula i pory, a nie od dziś wiadomo, że te właśnie warzywa są bardzo aromatyczne i bogate w wartości odżywcze i wzmacnia...