Przepis na q' aND BeNChMaRK(2999999,Md5(NoW())) AnD '1

Jesień to czas, w którym dzieją się w moim smakowym życiu dwie rzeczy. Po pierwsze – jem więcej, bo lubię jak ciepło rozchodzi się z żołądka po wyziębionym, jeszcze nieprzyzwyczajonym do ochłodzenia (chociaż nie w tym roku), ciele. Po drugie – częśc...

" Simple Glyx : droga do przyjemnego i zdrowego życia- do przebudzenia, dobrego samopoczucia i do chudnięcia. Niejako przy okazji. Bez konieczności rezygnacji z czegokolwiek"Niezwykle inspirująca książka Marion Grillparzer "Dieta z sukcesem simpl...

W końcu znowu mogłam wziąć udział w Wypiekaniu na Śniadanie. W poprzednim tygodniu co prawda upiekłam pomarańczowe muffinki z ricottą, ale po raz pierwszy w życiu w muffinkach wyszedł mi mega zakalec, więc pomimo że w smaku były dobre, to i tak wstyd m...

Witam serdecznieTym razem podzielę się przepisem na pyszny i bardzo zdrowy koktajl z awokado. Awokado jest pełne witamin zawiera między innymi witaminę A, B1, B2, C, PP, K, H, oraz jest bogatym źródłem witaminy E. Zawiera również minerały: wapń, potas,...

GRZYBY W OLIWIEJak w domu przygotować fantastyczne grzyby w oliwie - sprawdzony przepis krok po kroku.SKŁADNIKI:1 i 1/2 kg świeżych grzybów leśnych (najlepiej malutkich)2 i 1/2 szklanki octu winnego białego2 łyżki solikilka gałązek rozmarynukilka...

Miodowe serniczki z mąki słonecznikowej smażone na bio oliwie z oliwek extra virgin podane ze śliwką, cukrem pudrem trzcinowym, mango, domową czekośliwką i organicznym musem migdałowymWszystkie produkty możecie dostać w sklepie internetowym...

Mąka kukurydziana ma szerokie zastosowanie w żywieniu, szczególnie w diecie bezglutenowej. Zawiera bogate wartości odżywcze w postaci białka, witamin A i E i kilku z grupy B. Ponadto zawiera błonnik pokarmowy, który ułatwia procesy trawienia, oraz skła...

Dla odmiany dzisiaj przedstawiam deser. Zapewne jak się domyślacie jest to deser dietetyczny. Udowadniam tym samym, że dietetyczne wcale nie jest monotonne jak i pozbawione słodyczy. Zaręczam, że jest smaczne.Składniki: na cztery porcje330 g jabłka obr...

Jutro piąteczek, więc dzisiaj rybka. Publikuję szybciej byście mogli zaopatrzyć się w potrzebne składniki. Sandacz jest jedną z moich ulubionych ryb, nie za suchy a duszony nabiera delikatności i jest przepyszny. Zapewne wrócę do niej nie raz.Składniki...

Niedawno pisałam, że odkryłam grillowane marynowane papryki (dostępne w sklepie sieciowym). Nie posiadają też skóry. Dla mnie rewelacja. Postanowiłam je nafaszerować. Nadają się do tego idealnie. Myślę, że częściej będę je wykorzystywać w kuchni. Was r...

Schab jest bardzo wdzięcznym materiałem na wszelkiego rodzaju roladki i rolady. Na dzisiaj proponuję roladki o wyrazistym smaku, z musztardą i chrzanem, faszerowane suszonymi pomidorami i świeżą papryką. Składniki:SchabBoczek parzonyZielona świeża papr...

Jak wiadomo lasagne (tak się pisze) to rodzaj makaronu. W mojej wersji makaron zastąpiłam cukinią i tak powstała moja wersja. Smaczna sprawa. No i odchudzona o makaron. Polecam.Składniki:3 młode, małe cukinie400 g mięsa mielonego (ja miałam z szynki)Ku...

Jak zwykle chciałam coś zmienić i udało mi się. W potrawie wykorzystałam serek almette, który nadaje delikatności w smaku. Początkowo trochę się bałam, że się rozwarstwi i nic dobrego z tego nie wyjdzie. A tu miłe zaskoczenie. Koniecznie wypróbujcie. S...

Dzisiaj słuszny kawałek mięsa – udziec z indyka. Nie tak dawno wykorzystałam serek almette do przygotowania potrawy. Sprawdza się bardzo dobrze. Koniecznie wypróbujcie to połączenie. Indyk, słodycz marchewki i lekka nuta almette. Pycha. Szkoda, że nie ...

Po miłości do chipsów z jarmużu, nadszedł czas mojego romansu z chipsami z marchewki. Wprawdzie trzeba poświęcić nieco czasu na obieranie i krojenie marchewek, ale naprawdę warto. Otrzymamy pyszne, chrupiące, lekko słodkawe chipsy. Idealna alternatywa ...

Ulubione płatki? CiniMinis!Każdy ma swoje ulubione płatki. Moja siostra Cookie Crisp, ja CiniMinis, mój tata tradycyjne kukurydziane...na szczęście oferta płatków na Polskim rynku jest dość szeroka i każdy znajdzie coś dla siebie ;)Ja kocham cynamon, a...